肩周炎是一种肩部病变的疾病，一旦发作会影响到人们正常的生活和工作，肩周炎会给我们的肩膀带来严重的负担，不适的症状也非常明显，引起人们肩周炎的原因有很多，过于劳累，或是着凉都是引起疾病的因素。得了肩周炎之后要怎么办呢?
1.肩膀怕冷、怕压痛
一些肩周炎的患者在平时可能会出现身体怕冷的情况，此时哪怕气候比较炎热，患者也喜欢穿的很多，并且如果这个时候人们用力按压肩部，就会有比较明显的疼痛感，患部还可能会有红肿的症状。如果说老年朋友发现自己的出现肩部疼痛，就要警惕是否出现了肩周炎。
2.肩部疼痛
如果在平时人们按压肩部疼痛感，那么要警惕。没有按压的时候，肩部都会出现疼痛，此时更要引起大家的重视。肩膀部位疼痛是肩周炎常见的症状。病情越严重，那么患者疼痛的情况也会更严重，有一些患病严重的朋友感觉肩部是撕裂般的痛。
3.肩关节活动受限
得了肩周炎的朋友，在平时活动肩膀的时候会有活动受限的症状，这个时候也会影响到人们日常的生活，像是不能手提重物，并且不能自由的伸展，可能连穿衣服都比较困难，一旦出现了这样的情况，大家需要到医院检查一下。
肩周炎的原因
制动因素
肩关节的活动减少，尤其是上肢长期靠在身旁，垂于体侧，是肩周炎常见的诱发因素。制动一般发生在外伤或手术以后。不仅肩部或上臂骨折，外伤后过久地不适当制动可造成肩周炎，而且有时甚至因为前臂，腕部骨折后应用颈腕吊带悬吊，或是胸部石膏固定等原因减少了肩关节的活动也可造成肩周炎。此外，由于心脏手术，胸外科手术，女性乳腺癌切除术，有时甚至肝胆外科手术也可引起同侧肩关节的肩周炎。这种手术以后引发的肩周炎，可能与术后疼痛，肩部活动减少有关。
肩关节内在病变
肩关节本身病变，尤其是局部软组织退行性改变，可由于疼痛限制肩关节运动造成肩周炎。常见导致肩周炎的软组织退行性疾病是肌腱炎和腱鞘炎，其次是撞击综合征和肩峰下损害。这些疾病可因为进一步开成肌健、肩袖、滑囊、关节囊的损害、粘连，挛缩等病理改变而导致肩周炎的发生，此外，肩部的损伤有时甚至是微小的损伤，也极有可能成为肩周炎的起因。
临近部位的疾病
常见的邻近部位病变为颈椎疾患。相当多的研究结果表明，有颈椎疾患的病人发生肩周炎的可能性极大地增加，而且肩周炎病人也常伴有同侧颈椎侧屈和旋转功能的明显下降，颈椎疾患诱发肩周炎的原因也是不太清楚，可能原因是由于脊神经根受刺激后肩臂部疼痛或肌肉痉挛造成的肩部活动减少，或颈椎疾患的神经系统功能失调，特别是自主神经受累所造成，因此，在鉴别诊断或判明是否由颈椎疾患导致的肩周炎时要慎重。其它邻近部位的疾病还包括心脏病，肺部结核，膈下疾病等。
姿势失调
相当多的肩周炎病人发生于手工作业，伏案久坐等具有良姿势的职业，而且过度胸椎后突(驼背)的病人明显地容易患肩周炎。这可能由于长期的不良姿势或姿势失调造成了肩胛骨的倾斜，肩峰和肱骨也因不正常的应力而发生位置改变，逐渐形成肩袖损伤，潜在地导致肩周炎。
