胃溃疡可以说是很常见的胃病，大家认为出现了胃病不是什么大问题，吃一点药就可以了，要知道胃溃疡不是一般的肠胃疾病，对身体的危害非常大，一旦出现了胃溃疡要怎么办?引起胃溃疡的原因非常多，大家在平时需要注意饮食习惯，什么好呢?
1、尽快就诊
在确定自己得了胃溃疡之后，大家一定不能越拖延，要知道这种疾病越拖越严重，严重的会影响到人们正常工作和生活。并且胃溃疡不能得到及时治疗和控制，那么有一定癌变的风险，想要让胃溃疡尽快好起来，这个时候单单吃胃药是不行的，需要到医院接受治疗。
2、少喝咖啡
现在有很多的上班族们都有每天喝咖啡的习惯，虽然喝咖啡能够让人们更有精神的工作，不过为了大家的身体健康，在平时应该要少喝咖啡，这一点对于胃溃疡的患者特别重要，胃溃疡的患者应该要一杯咖啡都不喝，对改善疾病症状有好处。
在咖啡中含有的物质，到了我们的肠胃中会刺激胃酸的分泌，这样会使胃溃疡的问题加重，并且也不利于疾病的康复，相对的在平时经常喝茶也是一样的，感觉到自己口渴的时候，经常喝水就好了。如果犯困的话，可以尝试用其他能够提神的方法代替喝茶或咖啡。
3、健康饮食
大多数人患胃溃疡的原因都与饮食有很大关系。如果被诊断为胃溃疡之后，患者必须调整之前的饮食，以纠正那些可能损害肠胃健康的不良饮食。主要的就是戒酒，其次还有吸烟以及吃刺激性食物等，无论是吸烟还是饮酒还是吃其他刺激性食物，都会加重胃溃疡的病情，并带来其他新的健康问题。
4、养成良好的饮食习惯
除了注意平时吃什么的问题，还需要养成饮食习惯。对于胃溃疡患者来说，纠正这些不良饮食习惯，养成良好的饮食习惯是非常重要的，比如说吃饭三餐要按时、饭量要适度，吃得不能太快，多嚼一会儿，还有饭后不要马上运动，也不要立刻洗澡，也不要吃一些水果或甜点等高糖食物。如果真的不知道从哪里开始改变，可以寻求医生的帮助，听从医生的指导和建议，养成良好的饮食习惯。
胃溃疡的原因
一、幽门螺杆菌感染
如果存在着幽门螺杆菌感染的情况的话，那么就会比较容易导致胃溃疡此种疾病的发生。这种因素是比较多见的一种导致胃溃疡的因素，对于此种原因引起的胃溃疡，好是及时的在医生的指导下服用一些药物来控制病情。
二、不良的生活习惯
不良的生活习惯也会导致胃溃疡这种疾病的发生，比如说患者平常有着长期饮酒的习惯，那么就会对胃部造成一定的刺激，久而久之就会导致胃溃疡。若是一日三餐不按时吃饭的话，也会损害到肠胃，引起胃溃疡的发生。因此平时一定要养成一个健康的生活习惯。
三、长期服用药物
如果患者存在这一些疾病，需要长期的服用向治疗心血管的和抗肿瘤的药物的话，也可能会导致胃溃疡这种疾病的发生。所以平时服用药物，一定要在医生的指导下选择一些会对肠胃造成脚小刺激的药物。
四、手术或其他疾病引发
