过度使用磨砂膏。有的MM为了去角质频繁的使用磨砂膏，这是及其错误的做法，频繁使用磨砂膏会令皮肤的角质层越来越薄，皮肤更易造成微小伤口，形成脂肪粒。解决方法：选用温和的磨砂膏，一周一到两次即可。
脂肪代谢紊乱。经常大鱼大肉，会导致皮肤油脂分泌不平均，就会产生局部油脂过剩的问题，形成脂肪粒。解决方法：饮食要清淡，多喝水，多运动。
面部清洁不彻底。很多人对面部清洁这一步骤马马虎虎，洁面往往不能引起大家的重视，其实这种想法和做法是极其错误的。很多皮肤问题的基本原因就是洁面不彻底，导致皮肤不能更好的吸收护肤品，造成严重负担，形成脂肪粒，痘痘，毛孔粗大等问题。解决方法：每天坚持深层洁面，选用适合自己的洁面产品，认真清洁面部，清楚皮肤油脂分泌以及化妆品残留。
枣子对于皮肤的美容作用在于它能够帮助清除肌肤的皱纹，改善皮肤的滋润度，有效改善气色。枣子中含有的维生素以及矿物质等成分能够加快皮肤的新城代谢，改善皮肤粗糙、干燥、帮助舒缓皱纹维持皮肤弹性，延缓衰老。
橘子对于皮肤的美容作用在于能够有效美白肌肤，减少肌肤皱纹，改善皮肤粗糙问题。句子中含有的维生素C、果酸等成分能够帮助保持肌肤的湿润，维持皮肤的弹性。特别是橘子中含有的微量元素硒等还能够起到漂白剂的作用使皮肤变得更加细嫩、白净。
番茄对于皮肤的美容作用在于能够促进皮肤的新陈代谢。番茄含有的果胶等食物纤维能够帮助身体产生饱腹感，帮助促进身体新陈代谢的同时，番茄中含有的大量的维生素C能够有效抑制黑色素的生成以及在皮肤表面的沉着，帮助祛斑美白。
结语：上文已经为大家介绍了脂肪粒怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善脂肪粒的症状了，生活中人们要注意护理好自己的面部和眼部皮肤，做好皮肤的清洁，生活中人们要控制自己的饮食，一旦出现了脂肪粒需要尽早的治疗。
