人们身体很多部位都会出现病变，鼻子也是一样的。如果在平时大家总是出现吸溜鼻涕的的情况，或是突然就会有几个打喷嚏、擤鼻涕，这些都是鼻炎的症状，有这几种问题人们要怎么办?鼻炎不是凭空出现的，引起它的原因大家需要了解，这样才能从根本上治疗鼻炎。
保暖
如果患有鼻炎，大家需要多关注天气变化。尤其是在冷空气来临的时候，患者需要增加衣物，出门的时候需要戴口罩。还有保持鼻腔的湿度是非常重要的，平时人们也需要预防感冒等。还有像是香水、含香精的化妆品，都会刺激到人们的鼻腔粘膜，应该要减少或避免接触。
保湿
鼻炎的患者需要保持所在室内空气的温度和湿度，良好的鼻腔环境能够改善鼻炎带来的不适症状。暖气或空调的温度比较高，非常有可能会导致鼻腔干燥的抵抗力减弱。总是开空调的房间，需要注意每天开窗通风，这样能够为室内补充新鲜空气。
保持清洁
大家在平时需要加强鼻腔黏膜抵抗寒冷的能力，所以可以在每天早上起来的时候用冷水洗脸。保证正确的擤鼻方法也是让鼻腔清洁的关键，大家可以先用手指压住一侧鼻孔，之后轻轻的向外吹气，这样就可以对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。
健康饮食
过敏性鼻炎朋友好以清淡饮食为主，少吃刺激性食物，如辣椒、芥末以及煎炸食物。
日常生活中尽量避免接触过敏原，另外过敏性鼻炎朋友冬季要多吃水果。B族维生素与维生素C及胡萝卜素含量丰富的蔬菜水果、谷类，富含维生素E的食物，如坚果、小麦胚芽等，可有效减缓过敏现象，并可以预防免疫功能衰退。
每天保证运动
体质好的人，得过敏性鼻炎的几率也比较低。
过敏性鼻炎的朋友好保证每天都保证运动，如跑步、游泳、骑单车等。运动后，人体全身血液循环加快，鼻部由于过敏出现的鼻黏膜水肿就会明显改善，而且运动还会增加身体抵抗力，减少感冒的几率。
尽早去治疗
早知早治早轻松，治疗上好用中医，而中医方面常用的有复方薄荷油、乐必通等，这两种是大家用的多，效果好，而且没有副作用，尤其是乐必通可促进鼻粘膜充血肿胀，添加血液循环，减轻鼻内枯燥感和臭味，改善鼻腔环境，排出鼻毒，修复鼻腔粘膜，使鼻腔问题不再反复发作!一般不是特别严重的坚持用一个半月十个鼻炎朋友九个都可以治好。
鼻炎的症状
急性鼻窦炎：鼻腔炎症经鼻窦开口向鼻窦内蔓延，引起急性化脓性鼻窦炎，其中以上颌窦炎及筛窦炎多见。
慢性鼻炎：长期间歇性或交替性鼻塞，导致头晕脑胀，严重影响睡眠，工作和学习，黏脓性鼻涕常倒流入咽腔，出现咳嗽，多痰。
