高钙食品
可以说肾结石患者是“闻奶色变”，稍微饮用一点乳制品就有可能会导致病情发作，甚至还有可能一发而不可收拾。因此专家提醒这部分患者，在平时生活中应该适当的少吃些乳制品，好是不吃。这是由于在各种乳制品中都含有大量的钙，这是导致患者发病的主要原因。
1、泌尿系统畸形造成梗阻
泌尿系统畸形造成梗阻,使尿液浓缩,结晶沉淀,导致结石泌尿系统感染造成细胞脱落,增加“核心”的数量,而且感染有利于磷酸盐沉淀,形成结石;缺钙可以促使甲状旁腺素分泌增加,促进破骨,使钙从骨质中释放出来,同时使肾脏对钙的重吸收增加,而抑制对磷的重吸收,结果使血钙直线上升,过多的钙只能从尿中排出。
2、脂肪摄取太多
各种动物的肥肉都是含有脂肪比较多的食物,如果多吃了体内脂肪必然增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙,如果一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,肾结石很可能就在这种情况下形成。
3、嘌呤代谢失常
男性如果经常的食用一些动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀而形成尿结石。
4、草酸积存过多
可能很多人不明白,什么是草酸,就是长时间的食用菠菜,豆类,可可,生菜等食物,这样很容易造成肾结石的发生,尤其是长年的素食主义,也很容易导致草酸堆积过多,所以大家在平日的饮食中一定要保持饮食的均衡,以免造成身体营养不良,引起肾结石。
5、蛋白质过量
对肾结石成分进行化验分析,发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料――甘氨酸、羟脯氨酸之外,蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物,便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外,这样,得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此。
6、糖分增高
糖是人体的重要养分,要经常适量增补,但一下子增加太多,尤其是乳糖,也会使结石形成创造条件。专家指出:不论正常人或结石病人,在食用100克蔗糖后,过2小时去检查他们的尿,发现尿中的钙和草酸浓度均上升,若是服用乳糖,它更能促进钙的吸收,更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。
结语：上文已经为大家介绍了肾结石的症状，我们现在应该知道身体有什么症状是得了肾结石，人们在平时要护理好自己的肾脏，多吃一点对肾脏比较好的食物，还有经常喝水对人体是非常有必要的，一旦出现了肾结石的情况，要尽早的治疗。
