有胃病的人吃东西要特别当心，肠胃本来就薄弱，生冷食物千万不能吃，水果可以在热水里面焐热着吃，冷饮冰棍那就千万不能碰。还有就是不要认为自我感觉已经良好了就开始不注意这方面问题。切记生冷不能碰。
禁烟酒
胃不好的人千千万万不能喝酒，酒精的危害对胃可是很严重的打击，严重损伤胃黏膜，重者导致糜烂，吸烟也是，五官相同，肺部损伤牵连着胃。
要注意保暖
我们的胃怕寒冷，夏天到还好，但也要注意，特别是冬天，胃部一定要注意保暖。你可以买件小马甲穿在里面，或者有事没事拿个热水袋焐在自己的胃部，这样让胃舒坦一些。
作息时间要规律
现在的人每天晚上睡的很晚，早上爬不起来，还要硬生生起床赶着上班，早饭都来不及吃，每天这样的生活习惯对于一个胃不好的人可是大忌。良好的生活习惯才能有一个好精神，才对得起自己的胃。
1、全身症状
患有胃炎的人，看上去会很没精神，而且软绵绵没有力气，还会比较怕冷，喜欢在暖和的地方，不喜冷天。在急性肠胃炎发病期，会发热，还有可能出现休克的情况。
2、消化道症状
胃炎本来就是消化道疾病，所以患有胃炎的人，会出现腹胀、腹痛、腹泻的情况。一般情况下，患有胃炎的人，排便次数都会增加。慢性肠胃炎发作时，会出现发热。呕吐、腹部绞痛的情况。
3、上腹部疼痛
患有胃炎有没有及时治疗的，腹部、脐周周围，挤压的时候会有疼痛的感觉。特别是在没有进食的情况下，疼痛会更明显。
4、舌苔表现
舌苔正常也是健康的表现，患有胃炎的人，舌苔会特别光滑，而且还有可能出现口臭的症状。
结语：上文已经为大家介绍了胃炎的原因，在了解了胃炎的原因后，是不是没有想到，这些小事情都会引起胃炎，大家在平时要避免这个情况出现，不能存在不良的情绪，也要注意饮食习惯。
