发烧可以说是非常常见的一种症状，多数人在生活中都遇到遇到这个问题，能引起人们发烧的原因比较多，在平时大家要特别的注意一下，发烧之后人们需要为身体补充营养，吃什么比较好呢?发烧之后人们要怎么办呢?下面会有详细的介绍。
发烧的原因
1、人们出现发烧常见的一个原因就是感冒。身体着凉以后，机体会立刻升高体温来进行自我调节。像是对于老人和小孩子来说，衣服穿少了或者睡觉时没有盖好被子，在体温升高之后不容易降下来，那么就会产生发烧的现象，这就是感冒导致的。
不过我们要知道普通的感冒，一般还不能导致发烧。引起人们发烧的感冒，主要的原因就是病毒性感冒。感冒的时候，大家会发现自己身体的免疫力低下，病毒和细菌就会钻空子，非常有可能会导致感冒问题严重起来，大家要避免感冒。
2、饮食出现问题，也是导致感冒发生的一种原因。有一些人看到这个原因可能会很纳闷，一些人会想感冒和吃东西怎么会有关系呢?要知道胃作为人体重要的器官之一，其实人们大部分的疾病都跟胃部状况有着很大的联系。也就是人们说的“病从口入”。
3、身体过度疲劳也会导致发烧。身体如果长期处于超负荷状态，体内免疫力就会变得低下，身体质量变弱就会开始发烧。
4、血液循环不畅会导致发烧。有一部分伤者在受外伤以后就会昏迷发烧，那是因为血液循环不畅的原因。
1.鸭梨
鸭梨属于凉性的食物，它有着清热化痰的作用，同时鸭梨中含有的糖物质和维生素，很容易被人体吸收保护肝脏，缓解感冒发烧的难受感。
2.菊花茶
菊花茶有着明目的功效，不仅如此它还可以清热解毒，常喝菊花茶可以起到增加免疫力的效果。在感冒的时候喝一杯菊花茶，可以缓解头痛发热，使得感冒的病症好的更快。
3.苹果
苹果中的营养价值不用多说，一天一个苹果医生远离我大家应该都听到过，而且据相关研究表明，经常吃苹果的人换病几率会很低，所以在感冒发烧的时候吃苹果，会使得病症有所减轻。
4.紫菜汤
