肠胃疾病是现在很常见的一种疾病，胃炎是肠胃疾病中常见的一种。得了胃炎之后人们会发现自己的胃部有不适的症状，此时会影响到人们正常的饮食。能引起人们胃炎的原因非常多，想要预防胃炎就要知道这些因素。胃炎患者吃什么好呢?下面会有详细的介绍。
1：上腹部有胀满和不适
人体有胃炎之后，会感觉非常不适，吃饭的时候也比较难受，在很多的胃病患者中都会有腹胀的感觉。不过胃炎引起的这种胃胀感虽然不严重，不过还是会给人们的生活带来一定的影响，特别是安静的时候，所以肠胃有胀满的感觉要注意。
2：上腹痛
人们刚刚得了胃炎之后，患者会感觉出现上腹痛的症状，多数的患者会认为这个症状是正常现象，并不太重视。不过随着人们的病情加重，疼痛越来越剧烈，并且持续的时间也很长。这种疼痛不易缓解，即使有短暂的缓解，也会很快出现。
3：食欲或消化不良
一些胃不好的人经常消化不良。身体一旦出现了胃炎的情况，会出现消化不良，食欲不振的情况。不过这个症状一般在使用药物之后会有改善。不过我们要知道如果在平时不能很好的护理好自己的肠胃，那么胃炎很有可能会加重，大家要注意一下。
4：大便隐血阳性或大便呈黑色
胃病患者早期可能出现大便潜血阳性或黑便的症状，这可能意味着胃癌已经上门，类似病情的患者需要去医院检查。
5：疼痛规律的变化
有些患者胃痛，认为自己患的是胃病，但这些疼痛规律与胃病不同，即使服用也不能达到良好的效果。
胃炎的原因
1、一日三餐没有规律
没时间吃早餐、加班又“省掉”晚餐。不吃早餐会造成胃分泌的胃酸没有食物可消化，会损伤食管、胃肠黏膜(损伤较深即可形成溃疡)。
2、吃饱了就运动
如此“虐待”胃，一是可能导致内脏相对供血不足，影响消化吸收功能;二是容易导致胃下垂。饭后不宜立即运动，好休息半小时以上，剧烈活动前不宜吃高蛋白高脂肪食物。
3、管不住嘴
