胃炎是一种很常见的肠胃疾病，得了胃炎之后人们会感觉肠胃非常不适，此时人们应该怎么办呢?在平时能够引起人们胃炎的原因有很多，大家要特别的注意一下，得了胃炎之后人们要注意自己的饮食习惯，吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。
医院确认病因，中医调理
人体有胃炎之后，会感觉自己吃饭不适应，打嗝，在吃多了的时候会有饱腹感，胃胀，如果说吃的比较少人们容易饿，饿了也难受。发现自己有这样的情况，不要拖一定要及时就医治疗，现在的医院都有中医治疗，你也可以根据自己的病因来做出相应的治疗方案。
禁食生冷食物
胃炎的患者在平时要控制饮食，在饮食方面要特别当心，肠胃本来就薄弱，此时人们不能吃生冷食物，水果可以在热水里面焐热着吃，还有冷饮和冰淇淋是千万不能碰。有一些人感觉自己的病好了，就开始不注意这方面问题。大家要记得生冷不能碰。
禁烟酒
对于肠胃不好的人，在生活中应该要做到禁烟禁酒，尤其是酒类，胃不好的人千千万万不能喝酒，酒精对人体肠胃的危害可以说是非常严重的，酒精会损伤胃黏膜，重者导致糜烂，要知道吸烟也是，五官相同，肺部损伤牵连着胃，大家要注意护理好肠胃。
要注意保暖
我们的胃怕寒冷，夏天到还好，但也要注意，特别是冬天，胃部一定要注意保暖。你可以买件小马甲穿在里面，或者有事没事拿个热水袋焐在自己的胃部，这样让胃舒坦一些。
作息时间要规律
现在的人每天晚上睡的很晚，早上爬不起来，还要硬生生起床赶着上班，早饭都来不及吃，每天这样的生活习惯对于一个胃不好的人可是大忌。良好的生活习惯才能有一个好精神，才对得起自己的胃
要有一个开朗的心态
有些人得了胃病，每天都愁眉苦脸的，感觉自己好不了一样。很多毛病都是想出来的，本来没病，结果越想越多。要保持一个开朗的心态。多笑笑，看看喜剧。每天找点让自己开心的事情做做。保持良好心态，面对生活各个方面的问题。
胃炎的原因
原因一：遗传问题
很多孕妇在怀孕的时候，没有注意饮食问题，或者经常吃到一些不卫生的东西，可能会影响胎儿的发育，肠胃功能就会较差，而孩子出生之后，肠胃又没有得到很好的护理，慢慢就形成了一些胃部疾病。
原因二：压力过大
