4、西红柿
容易与胃肠酸发生化学反应，西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃肠酸发生化学反应，使胃肠内压力增强，造成胃肠扩张和胃肠痛。
1、保持良好的心态
患了肠胃炎之后一定要保持良好的心态，如果心态不好，那么疾病的恢复也会更加缓慢。保持好心情对于疾病的改善有很好的作用。如果长期郁郁寡欢或者时精神压力大，那么幽门括约肌也时没有办法正常运行的，会导致胆汁的反流，也会让肠胃炎的症状更加严重。
2、戒掉烟酒
烟草里面的一些物质会导致胃酸变得越来越多，对肠胃黏膜造成刺激，抽太多的烟会使得胆汁反流。而长时间喝烈性酒又或者是喝酒过度，都是会导致肠胃粘膜出现血肿、糜烂等异常症状表现。相关数据统计发现，喜欢抽烟喝酒的人群得慢性肠胃炎疾病的几率非常高，所以，要戒掉烟酒。
3、慎用会导致肠胃粘膜受损的药物
一旦得了慢性肠胃炎疾病，患者朋友在用药方面就要多加小心，千万不要乱吃药。那是由于长时间乱吃药很容易导致肠胃粘膜进一步受损，从而致使病情变得越来越糟糕。
4、积极治疗咽喉位置的感染病灶
得了慢性肠胃炎疾病的患者朋友在日常生活中千万不要把口水、鼻涕等带有细菌病毒的脏东西吃进嘴巴里。因为这些脏东西一旦达到肠胃，很容易使得肠胃粘膜出现感染的现象，继而加重病情。
5、注意饮食
像太酸、太辣等刺激性食品，生冷不容易消化的食品，患有慢性肠胃炎疾病的患者朋友都是不可以进食的。另外，患者朋友在吃东西的时候，一定要咬得很碎，同时让它们和口水混在一起，这么做可以让肠胃粘膜少受一点刺激。
结语：患了急性肠胃炎之后一定要及时的进行治疗。急性肠胃炎的主要症状就是呕吐和腹泻，会让人很不舒服，如果症状比较严重，还有可能导致脱水和休克。患了急性肠胃炎之后不要食用豆类、巧克力、西红柿等食物，会加重疾病的症状。保持良好的心态，合理的饮食能让疾病更快的好起来。
