很多人在生活中都遇到过胃炎的情况，出现了胃炎之后大家会感觉自己的肠胃非常不适，这个时候大家应该怎么办呢?生活中能够引起人们胃炎的原因有很多，稍有不慎就会遇到这个问题，胃炎患者吃什么比较好?下面会有详细的介绍。
医院确认病因，中医调理
得了胃炎的朋友，在吃饭的时候会感觉自己的肠胃不适，打嗝的情况，人们在吃多了食物的时候还会有饱腹感，胃胀，吃少了容易饿，饿了也难受。一旦出现了这样的情况，此时不能拖一定要及时就医治疗，多数的医院都有中医治疗，你也可以根据自己的病因来做出相应的治疗方案。
禁食生冷食物
对于出现胃病的人在吃东西的时候要特别的小心，肠胃本来就薄弱，对于生冷食物也千万不能吃，水果可以在热水里面焐热着吃，冷饮之类的食物就不要碰了。还有人们不要因为自我感觉已经良好了，就开始不注意这方面问题。不然病情可能会恶化。
禁烟酒
肠胃不好的人，在平时一定要做到禁烟禁酒，胃炎的患者这个时候千千万万不能喝酒，酒精对人们肠胃的危害非常大，会很严重的打击到肠胃，并且严重损伤胃黏膜，重者导致糜烂，要知道吸烟也是，人体的五官相同，肺部损伤牵连着胃。
要注意保暖
人体胃部是非常害怕寒冷的部位，夏天到还好，不过也需要注意一下，在冬天的时候人们应该要注意护理好肠胃，胃部一定要注意保暖。对于有胃炎的患者可以穿一件小马甲穿在里面，或是在平时拿个热水袋焐在自己的胃部，这样让胃舒坦一些。
作息时间要规律
现在的人每天晚上睡的很晚，早上爬不起来，还要硬生生起床赶着上班，早饭都来不及吃，每天这样的生活习惯对于一个胃不好的人可是大忌。良好的生活习惯才能有一个好精神，才对得起自己的胃。
要有一个开朗的心态
有些人得了胃病，每天都愁眉苦脸的，感觉自己好不了一样。很多毛病都是想出来的，本来没病，结果越想越多。要保持一个开朗的心态。多笑笑，看看喜剧。每天找点让自己开心的事情做做。保持良好心态，面对生活各个方面的问题。
胃炎的原因
原因一：遗传问题
很多孕妇在怀孕的时候，没有注意饮食问题，或者经常吃到一些不卫生的东西，可能会影响胎儿的发育，肠胃功能就会较差，而孩子出生之后，肠胃又没有得到很好的护理，慢慢就形成了一些胃部疾病。
