胆囊炎是常见的消化系统疾病，出现了胆囊炎之后身体会有多种不适的症状，严重的会影响到人们的生活和工作，在平时能够引起人们胆囊炎的原因有很多，大家要特别的注意一下，胆囊炎的缓解要注意自己的饮食，吃什么好呢?下面会有详细的介绍。
一、腹部胀痛不适
胆囊对人体老说是一个非常重要的器官，它在人体中的体积比较小，但是承担着重要的消化功能，能够帮助人们身体维持正常的生理状态，一旦出现了胆囊炎的情况，有近70%的患者都会有腹部胀痛不适的感觉，这个时候会有右上腹的不适感觉。
二、肩背疼痛
得了胆囊炎的朋友，可能会出现腹部胀痛不适的情况，并且会有急性发作，表现为阵发性的绞痛的症状，这种绞痛往往会比较剧烈，这个疼痛的感觉可能会由于神经的牵涉而导致肩背部的放射痛，现在有很多的患者在疼痛的时候感觉到肩背疼痛比较明显。
三、恶心呕吐
要知道胆囊这一个器官对人体的作用比较大，特别是对消化吸收的帮助是非常大的，人们在出现胆囊发炎的时候，身体对于油腻食物的消化能力有明显的下降。在吃完食物之后，患者会有恶心呕吐，食物难以消化的情况，有些患者还会出现便秘食欲下降等情况。
四、黄疸
很多疾病都会引发黄疸，比如说肝脏疾病或者是胆囊疾病的情况下，黄疸症状时有发生，有些患者会出现皮肤巩膜的黄染，黄染的程度根据黄疸的情况而有所不同。这是由于患者体内的血黄素含量明显增加而导致的一种变化，当胆囊炎得以恢复的时候，黄疸的症状就会减轻。
五、寒战高热
轻微胆囊炎患者由于体内的炎性介质增加，白细胞数目会有所增加，由于炎症的刺激，所以一般会伴随有轻质中度的发热，但是有一些患者的病情比较严重，会表现为寒颤高热，体温可以达到39摄氏度或者是以上，这往往预示着胆囊炎的情况比较危急。
1、山楂
在山楂当中含有非常多的解脂酶，在进入到肠胃当中之后，就能让这种酶发挥大的作用，加快肠胃当中肉类食物的消化速度，帮助体内的胆固醇进行转化。如果吃饭的时候感觉自己吃的比较油腻或者吃的比较多，在饭后就可以吃几颗山楂或者是喝一杯用山楂泡的水，不仅可以帮助消化食物，也能防止胆囊炎发作。
2、玉米须
玉米是一种很常见的食物，无论是玉米的哪个部位，对健康都有不同的功效。如果患有胆囊炎，可以买一些玉米须回来煮水喝，不仅能消除身体的水肿，对肝胆也有一定的保护作用。而将玉米须和绿茶一起煮，还能起到减肥效果。
3、莲藕
