咳嗽可以说是很常见的一种症状，多数人在生活中都会遇到这个问题，得了咳嗽之后人们会感觉自己的身体比较难受，这个时候人们要怎么办呢?在平时能够引起人们咳嗽的原因比较多，稍有不慎就会患病，咳嗽患者吃什么好呢?下面会有详细的介绍。
1、发挥机体自身的力量
我们都知道咳嗽不是什么致命的疾病，在平时人们如果只出现了干咳、鼻塞、喉咙痛等情况，就是感冒了，无需用药，这个时候可以让身体的免疫系统去对抗。人们在这个时候滥用镇咳药，很有可能会降低机体清洁呼吸道的功能，还可能掩盖了严重的疾病。
2、有选择性服用药物
如果是细菌导致的咳嗽此时人们可以用抗生素来治疗，但如果是因为病毒性感冒引起的咳嗽，抗生素就不起作用。若感冒病人痰液粘稠，这个时候人们要适当的使用祛痰药减少痰液分泌。干咳的患者在平时要用润喉片、甘草片或止咳糖浆来降低机体的易感性，从而缓解咳嗽。
3、大量饮水
在平时多喝水对身体比较好，它能够稀释粘痰，使其容易咳出。不管是白开水和果蔬汁都可以说是非常好的康复饮料，梨汁、西瓜汁、苹果汁在平时可以常喝。但注意不要加糖和盐，大家可以在里面适当的加入一些蜂蜜，能够起到润肺通便的作用。
4、勿因咖啡和酒
避免应用咖啡因和酒精饮料，因为这些饮料有利尿作用，使得体液消耗过快。
5、保持空气湿润
增加室内空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适，可以使用加湿器或茶壶烧水加湿。
6、垫高枕头
如果咳嗽让你难眠，那么试着将枕头垫高20厘米，侧卧而眠。这样可以防止粘液积聚，也可防止胃中胃酸反流到食管进而被吸入。
7、指压治疗
严重咳嗽可导致上背部肌肉收缩甚至痉挛，此时按压肺经尺泽穴可缓解疼痛。
咳嗽的原因
吸烟：吸烟会长期破坏呼吸保护结构，使肺部接触所有刺激物。咳嗽是人体消除这些因素的防御反应。
胸部感染：胸部感染是一种感冒病毒，其中感冒病毒深入肺部，导致体内咳嗽反应，将蓝灰色的痰排出。您应限制使用抗生素，因为抗生素无法杀死这些病毒。
肺结核：肺结核的特殊症状是严重的咳嗽，身体虚弱，咳血，睡眠中出汗和体重减轻。这是一种高度传染性疾病，需要强烈的抗生素治疗6至12个月。
百日咳：百日咳是一种严重的感染，导致咳嗽持续数周甚至数月。这种疾病对新生儿可能致命。医生建议给孩子接种百日咳疫苗。
心脏问题：心脏问题有时会引起咳嗽。这些问题会导致体内的液体进入肺部，导致持续的咳嗽和虚弱无力，即使强度降低也使您疲倦。
