痛风可以说是很常见的一种疾病，现在出现此病的人数一直在增加，得了痛风之后身体会有不适的症状，这个时候应该怎么办呢?导致人们出现痛风的原因有很多，大家要特别的注意一下，吃什么能够改善痛风的症状呢?下面会有详细的介绍。
痛风的原因
1.与肥胖有关
痛风在以前可以说是王者之病，在古代王侯将相才有痛风。饮食条件越好的人越容易患痛风。有调差显示，患痛风的人平均体重，要比标准体重重上17.8%。所以说肥胖也是导致痛风的一个危险因素。在痛风方面，身体肥胖的人不仅几率比常人要高，而且有可能在较年轻时发病。
2.与高血压有关
很多人应该不知道，痛风在高血压患者中的发病率，比普通人要高有12%~20%。并且得了痛风的朋友，伴有高血压的人数达到了25%~50%。所以说痛风与高血压的关系还是比较密切的。还有一些人认为，高血压是痛风发作的独立危险因素。
3.与饮酒有关
如果人们长时间的大量饮酒，很有可能会导致痛风的出现。大家应该知道，痛风和人体血液中尿素的含量有着密切的关系。痛风会发作，很多时候都是因为血液中尿素的含量高了。所以说喝酒就会导致血尿酸增高，大家要特别的注意。
4.与性别有关
痛风患者的人数呈现出一个非常明显的“重男轻女”的现象，男性患者与女性患者的比例达到了15：1。换言之，男性相比于女性更容易患痛风病。
5.与关节损伤有关
剧烈运动、大量运动过后，或者是不当的运动容易导致关节的损伤。痛风是一种关节的疾病，关节的损伤也有可能会导致痛风的发生。
6.与不良习惯有关
一些生活习惯会成为痛风发病的诱因，对于痛风患者这是需要特别注意的：
①衣着不够保暖，或是睡觉的时候不注意，让关节着凉，当关节的温度较低时，同样会诱发痛风;
②大鱼大肉的饮食习惯，吃大量的海鲜、肉类;
③喝的水不够多，没有及时把体内的尿酸排出体外;
④不规律的生活作息，是许多疾病的病根。
1、冷敷的方法来缓解
痛风发作时若疼痛部位红肿发热，可以通过冷敷的方式减轻疼痛感。纱布包住冰块敷在疼痛的部位能让血管收缩，防止出现过度的肿胀，同时也达到止痛的功效。若没有冰块的话，也可以把毛巾放在冷水里浸泡并且敷在此处。
2、合理的使用止痛药
痛风发作时会有剧烈的疼痛，甚至不能正常行走，所以患者要准备好止痛药物，把止痛药放在随处可拿的部位。但是止痛药不能长时间大量的服用，不然会增加对肝脏和肾脏的损害，甚至会引起肾功能衰竭或者肝炎。
