腰疼是什么原因？虽然说腰部在平时是很多人都会忽视的一个部位，但是一旦腰疼出现了，我们的生活其实是会受到很大的影响的。腰疼的原因我们要知道，然后再去进行治疗。腰疼怎么办？一起看下文了解一下吧。
腰疼是什么原因
肾虚
肾虚可以导致腰疼，肾的位置在腰，所以说肾不好了，腰自然会有感觉。平时护肾的方法有很多，比如说常吃一些黑色的食物，如黑豆、黑米和黑芝麻，注意保持良好的心情，这样肾好了，肾虚造成的腰痛也就会好转。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出症是一个骨科的疾病，而且是很常见的，当患上了这个病的时候，腰椎就会发生变化，形态产生改变，从而压迫了周围组织，造成腰疼。腰椎间盘突出症其实现在是没有很好的治疗方法的，主要就是想办法缓解症状。
运动扭伤
在运动的时候无疑很多动作都是需要用到腰部的力量的，如果没有做好热身的动作，那么就可能会导致扭伤。运动扭伤造成的腰痛可以使用冰敷或者是按摩的方式来缓解，一般不严重的扭伤一个星期左右就会好转了。
长期穿高跟鞋
穿高跟鞋也是引起女性腰痛背痛的原因之一，长期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影响，站立、行走都不能随心所欲，整个身体的反应、协同能力下降，也容易发生急性腰扭伤。扭伤时肌肉、韧带发生程度不等的撕裂和微量出血、肿胀甚至瘀血青紫，可表现为腰痛，给工作生活带来极大的不便。
盆腔炎
患有盆腔炎的女性会有腰痛的情况出现，这个疼痛和男性腰痛是不同的，是育龄期女性较常见的腰痛。主要是因为盆腔有炎症和宫颈有炎症导致的腰痛，临床上比较常见。痛感为腰骶部酸困疼痛，伴有小腹坠痛、白带增多等。
腰肌劳损
对于某些特点工作的人群，容易产生腰肌劳损，比如理发、售货、护工等等。这是由于持续的站立，使腰部韧带劳损，引起了疼痛。或者经常背负重物，使腰部负担过重，造成腰肌劳损，从而出现腰疼。
