肺气肿可以说是比较常见的疾病，出现此病之后身体会有多种不适的症状，得了肺气肿之后人们应该怎么办呢?生活中能够引起人们出现肺气肿的原因有很多，我们要特别的注意一下，大家知道吃什么可以缓解肺气肿吗?下面会有详细的介绍。
1、参加体育活动
肺气肿的患者可以根据自身的情况，适当参加一些体育锻炼。慢跑是一种比较完整的全身性协调运动，这样运动能够增加肺活量和耐力，慢跑时维持呼吸均匀，它能够促进氧气进入体内。适当的做太极拳，柔软操，步行等也能增强身体抵抗力。
2、注意营养均衡
肺气肿的患者在生活中要注意自己饮食的营养。我们在生活中不妨适当的吃含有大量蛋白质、维生素的食物，常见的食物就是蛋类，肉汁等，在饮食上面还应该要清淡一些，不要吃得太咸，也应该要远离辣椒、葱、蒜、酒等辛辣刺激性食物。
此外，三餐好做到定时定量，不挑食，可多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。同时，还需要远离海鲜以及烟酒等刺激性的东西。
3、注意防寒保暖
肺气肿病人非常怕冷，也很易患感冒，每次有呼吸道感染后症状会加重，肺功能亦受影响，这个时候可以适当的进行耐寒锻炼，这样能够提高患者抵抗力。天气转暖的时候，应该先用两手摩擦头面部及上下肢暴露部分，每日数次，每次数分钟，对肺部比较好。
夏天在室内用毛巾浸于冷水中拧干后作全身摩擦，每日1-2次。秋后改用冷水擦脸。这样经耐寒锻炼后，可减少罹患感冒，呼吸道感染。
4、补充维生素
对于肺气肿患者来说，他们往往胃肠功能弱，进食少，但是体质消耗却是比较大的。长此以往，就容易导致出现营养缺乏，微量元素不足的现象，也会影响治疗的效果。因此，这个时候，及时的补充身体需要的微量元素与维生素，就显得非常重要了。
肺气肿的原因
1、感受外邪应为肺胀的病因所致，不但会导致久咳、久喘、久哮、支饮等，同时还会诱发加重这些病证，使它们反复迁延难愈，造成病机随之转化，终演化成肺气肿。
2、因年老体虚，肺肾俱不足，造成体虚不能卫外是疾病反复乘袭的基础，感邪后正不胜邪而病益重，反复罹病而正更虚，这样循环渐渐，导致肺胀而终只是肺气肿的形成。虽然年老体虚肺胀也有青少年患者，但终归是极少数，通常还是以年老患者为多。
3、慢性肺系疾病久拖不治是也可能是导致肺气肿的病因。
