胃溃疡是很常见的一种疾病，现在出现此病的人数一直在增加，得了胃溃疡身体会有多种不适的症状出现，这个时候人们应该怎么办呢?能够引起人们胃溃疡的原因有很多，我们要特别的注意一下，吃什么可以缓解胃溃疡呢?下面会有详细的介绍。
一旦出现了胃病，肠胃会有多种不适的症状，我们要知道胃病的种类是繁多的，所以说在众多的胃病当中，胃溃疡和萎缩性胃炎、胃息肉等疾病对人们的危害比较大，已经被列为胃病恶变前期的疾病。所以，如果出现了这些疾病，大家应该要有高度的觉悟。
如果在生活中得了胃溃疡，这个时候大家能会有疼痛的情况出现，我们要知道胃溃疡的阵痛是可以忍受的，多数的患者在刚开始得病的时候，往往不去重视，导致病情恶化后才去就医。我们要知道这个做法是非常危险的，因为病情是很容易恶化的。
胃溃疡这种疾病，比较难治疗，它会有反复发作、久治而不愈的情况，尤其是胃溃疡面积大，伴有肠化者，很有可能会导致病情恶化。治疗的关键在于正确、及时和规范。大家这个时候可以选择中药治疗，不过也要从辨清发病根源和整体的治疗上入手。
不吃刺激性食物
不要吃辛辣、浓茶、咖啡等刺激性食物，吃太多这些还会导致胃肠消化功能紊乱，而且不利于溃疡的愈合。
按时吃饭
要保持一日三餐都按时吃，不能一餐吃太多或是不吃的情况。吃东西时不能狼吞虎咽，要细嚼慢咽，养成良好的饮食习惯。
注意饮食卫生
在外面吃饭的时候好用开水烫一下那些碗筷，或者自带餐具，还要注意不能偏食或是过量吃太多冷的食物或是冷饮。
饮食方面要多吃清淡食物，喝小米粥、吃面食等易消化、养胃的食物，平时作息规律，不能熬夜，饭后千万不要做剧烈运动，要一直保持良好心态。
胃溃疡的原因
1、吸烟
吸烟作为胃溃疡形成的一个条件和使已有的溃疡加重，已为大多数人所接受。
2、情绪
持续强烈的精神紧张和忧虑、沮丧等情绪，长期过度的脑力劳动，缺乏应有的调节与休息，对胃溃疡的发病和病情加重有一定影响。
3、遗传
在胃溃疡中，尤其是男性的亲属中，其发病率高于一般人，有时可见到一些家族中的几代人都有消化性溃疡，分居两地的双生子同患本病的事例也偶有发现，揭示本病可能与遗传有关。
4、药物
一些药物如阿斯匹林、糖皮质激素已被列为致溃疡的物质。其中阿斯匹林是主要的致溃疡药物，许多解热镇痛药及治疗感冒的药物中均含有阿斯匹林，长期大量服用，可以引起胃溃疡。
5、环境和季节的变化
