糖尿病是很常见的一种慢性疾病，现在患有此病的人数一直在增加，得了糖尿病之后身体会有多种不适的症状出现，严重的会危及生命健康。能够引起人们糖尿病的原因有很多，我们应该要注意一下，吃什么可以缓解糖尿病的症状呢?下面会有详细的介绍。
糖尿病的症状
吃得多却容易饿
如果在生活中人们总是出现饥饿感，就算是食量很大，还是感觉非常饿，而且不怎么爱吃甜食的人，突然之间开始大量的吃甜食，这些都可能是糖尿病的征兆，主要是因为我们身体中的糖分被当作尿糖排出去了，所以出现大量进食还是很饥饿的现象。
尿得多
如果身体中的血糖一直升高，超过肾糖阈(8.89～10.0mmol/L)，对我们的身体有很大的影响，葡萄糖经过肾小球过滤出来不能够被肾小管完全重吸收，就会导致渗透性利尿，也就是说血糖越高，尿糖就排泄的越多，也人们的尿量就会增加。
多喝
得了糖尿病之后人们会出现高血糖的症状，这样就会使得血浆渗透压增高，会让人体内的水分流失过多，身体细胞内出现脱水的现象，就会加重高血糖的症状，让渗透压进一步的升高，刺激了口渴中枢，患者会感觉到特别渴，就导致了多喝，多喝水又会出现多尿。
体重急剧减少
虽然糖尿病患者的食量增加，但是体重却在减少，而且是急剧下降，这是因为体内的胰岛素相对缺乏，或者出现了胰岛素抵抗，使得身体无法使用葡萄糖产生热量，这就让脂肪和蛋白质分解增强，消耗的过多，进而导致体重下降。如果合理控制血糖，体重就不会再下降。
视力出现疲劳或者下降
很多糖尿病患者在早期都会出现视力下降或者模糊的现象，这是因为血糖高导致晶体渗透压出现改变，引起屈光度变化导致的。但是控制好血糖的话，视力就会恢复。
糖尿病的原因
1、遗传因素
专家表示，这种疾病的出现，跟遗传有一定的关系，大家需要重视此病的存在，糖尿病都有比较明显的家族史，这其中有一些致病基因在医学界已经被确定了，不过还有没有被完全确定。
2、环境因素
肥胖、运动不足、年龄增加，都有可能导致疾病高发，而且这种疾病也跟高血压、高血脂都有关系。
3、年龄因素
2型糖尿病患者的年龄一般都是在30岁以上，年纪越大出现的几率越高，多在55岁以后发病，所以，多属于老年性疾病。
