能够引起嗓子疼的原因有很多，比如说受凉就可能会导致这种症状。嗓子疼怎么办？面对这样的问题，我们可以采取多种方法来缓解哦！嗓子疼吃什么？对喉咙好的食物是有很多的，下面会有详细的介绍。
嗓子疼怎么办
1、消炎药：如果嗓子疼，可以吃一点消炎药，也就是头孢以及阿奇霉素等药物，这些药物对于缓解发炎症状会有很好的效果。但是用药需谨慎，不要自己随意的吃，应该要事先咨询医生或者是药师，在他们的指导下去吃药。
2、含润喉糖：嗓子疼是情况如果持续的比较久，我们可以含一颗薄荷糖或者桉叶糖，这种喉糖可以很好的缓解喉咙处的不适，而且效果是立竿见影的。喉糖不宜吃得太多，每天吃几颗就可以了，毕竟也是含糖类比较高的。
3、多喝水：喝水能够帮助缓解喉咙的疼痛，除了清水之外，还可以喝点红茶、绿茶或者是果汁，只要对于身体没有刺激的，都可以去喝。每天喝水的量要在8杯左右，这样才能满足身体的需求，不会出现脱水的问题。
4、喝茶：绿茶、白茶、黑茶、红茶和草药茶效果都不错，可以防止细菌感染，还有镇痛，提高免疫力的功效。
5、盐水漱喉：将半匙的盐放在一杯水中，加点温开水，一天之内多次进行漱口，可以缓解咽喉红肿，喉咙部位液体也可以释放，排出刺激物和细菌。
6、止咳糖浆：如果在感冒时没有出现咳嗽的症状，适当的喝点止咳糖浆也可以缓解咽喉部的疼痛，它的作用跟喷雾剂类似，覆盖在咽喉表面，效果也不错。
7、鸡汤：喝鸡汤是感冒当中的家庭秘方，有助于缓解喉咙疼痛。滋补汤可以让人有一定抵抗力，预防病毒感染，多喝对身体有益。
8、休息：喉咙痛的绝大部分是由感冒病毒引起的，休息可能不是快的解决方案，但得到一些休息，对缓解喉咙痛还是可以的。
嗓子疼的原因
一、干燥的气候
尤其是在每年的秋冬季节，气温骤降，空气干燥，很容易让人出现津液缺失的情况，患者不仅会喉咙痛，有的时候还会口唇干裂。
二、身体上火
有些患者很喜欢吃一些比较干燥的食物，比如说油炸的食物，还有人在天冷的时候喜欢吃辣的，比如火锅。这些食物对咽喉都有一定的刺激作用，而且这都是一些燥热的食品，很容易导致上火的现象。身体上火的时候咽喉疼痛，并且伴有口干舌燥，有时还会出现口腔溃疡。
三、身体过敏
我们身体的免疫系统通常会对一些有害的物质进行反应，而且人们过敏的原因很多，生活中像花粉，动物的皮毛，灰尘等都是过敏源，一旦身体对这些物质产生过敏反应时就会出现持续性的喉咙痛，与此同时还伴随着眼睛痒，咳嗽，打喷嚏等。
