能够引起咳嗽的原因有很多，大家在平时应该也都有咳嗽的经历吧？咳嗽怎么办？治疗咳嗽的方式是比较多的，很多人都会选择吃一些止咳的糖浆或者是胶囊。其实食疗也可以帮助缓解咳嗽哦！咳嗽吃什么?下面会有详细的介绍。
咳嗽怎么办
大量饮水
对于咳嗽比较厉害的朋友，可以大量的喝水，帮助稀释痰液，缓解不适的症状。如果感觉白开水比较难以下咽的话，也可以喝点果汁或者是绿茶、红茶。每天至少要保证喝满8杯水，还可以吃点喉糖，这样嗓子也会比较舒服。
有选择性服用药物
不少人在咳嗽的时候都会选择抗生素来治疗，其实抗生素并不是对于所有的咳嗽都有效果的。所以我们在用药的时候，一定要经过医生的检查，在医生的医嘱下去吃药，不要乱吃。有一些止咳以及化痰的药物，其实效果也不错。
勿因咖啡和酒
避免在咳嗽的时候饮用含有咖啡因和酒精的饮料，因为这样的饮料是具有刺激性的，可能会导致咳嗽加重。像是啤酒、红酒、白酒以及咖啡，都不要再喝了。其实即使没有咳嗽，在平时这样具有刺激性的饮品也应该要少喝哦。
保持空气湿润
增加室内空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适，可以使用加湿器或茶壶烧水加湿。
垫高枕头
如果咳嗽让你难眠，那么试着将枕头垫高20厘米，侧卧而眠。这样可以防止粘液积聚，也可防止胃中胃酸反流到食管进而被吸入。
咳嗽的原因
1、气虚咳嗽:咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗的多为气虚所致，可服用四君子合剂，平时要多喝黄芪粥、猪肺薏仁粥等。
2、痰湿咳嗽:咳嗽反复发作，咳声重浊，胸闷气憋，特别是早晨起来咳嗽严重，痰多黏腻或稠厚成块，且伴有食少、腹胀等表现的人，一般为痰湿咳嗽，宜选用橘红丸等，且要多吃萝卜、薏仁粥等。
3、风热咳嗽:咳嗽频繁剧烈，气粗或咳声嘎哑，且咽痛、痰黄黏稠不易咳出，伴有流黄涕、口渴、舌苔薄黄等表现的，为风热咳嗽。药物可以考虑银黄口服液等，食疗推荐鲜藕汁和梨汁。
