2.机体过于肥胖
关节炎还喜欢发病与肥胖人群，同样的，肥胖人群由于本身体重过大，会对下肢造成长期的负荷，因而关节软组织也会遭到很大的磨损，进而导致关节炎发作。
3.环境过于潮湿
关节炎的发病还具有地域性的特点，尤其是南方的朋友更容易发病，这是由于南方潮湿的气候所造成的，长期的潮湿环境容易造成体内气血运行受阻，骨内血液运行不畅，久而久之便容易出现关节炎的情况。
4.关节受到感染
如以前有出现关节感染的情况，在老年时期也容易出现关节炎的情况，这是由于关节软骨在之前收到损伤，容易引起继发性关节炎。
5.遗传基因控制
关节炎还是一类具有遗传性的疾病，调查研究显示，关节炎的发病有家族聚集的倾向，如果父母当中出现关节炎的情况，下一代人出现关节炎的几率也是比较大的，其中类风湿关节炎的病人的一级亲属发病率的概率为11%。
1、生姜
生姜具有天然的抗炎效果。可以把生姜直接涂抹于关节部位，减轻疼痛、消除炎症;经常食用也可以改善血液循环;
2、按摩
芥子油是一种天然成分，可以刺激血液流动。利用芥子油来按摩关节，可以消除疼痛和炎症反应;也可以混合洋葱汁涂抹于患处，覆盖保鲜膜后用毛巾热敷。
3、氨糖
它的全称是氨基葡萄糖，是骨关节软骨合成时重要的营养元素，可以帮助刺激软骨细胞再生，修复受损软骨，同时催生滑液润滑关节面。还可以抑制关节腔内的有害因子，缓解疼痛和肿胀的情况，目前市面上含氨糖的产品主要有今幸氨糖软骨素等。
4、肉桂
肉桂具有抗炎和抗氧化的效果。可以混合肉桂粉和蜂蜜于水中，每日空腹喝一杯，也可以将肉桂和蜂蜜的混合物敷于患处。
结语：上文已经为大家介绍了关节炎怎么办，我们现在应该知道怎么做可以缓解关节炎的症状了，在平时我们应该要及时的预防这种疾病的出现，生活中注意保养好自己的身体，一旦出现了关节炎应该要尽早的治疗。
