咳嗽怎么办 常常喝水帮你治疗这种疾病

  咳嗽可以说是很常见的一种症状,多数的人应该都遇到过,咳嗽人体会感觉非常难受,这个时候应该怎么办呢?导致人们出现咳嗽的原因有很多,我们要注意一下,吃什么可以缓解咳嗽呢?下面会有详细的介绍。

  咳嗽怎么办

  1、发挥机体自身的力量

  我们应该知道咳嗽不是什么致病的疾病,如果在生活中我们只是出现了干咳、鼻塞、喉咙痛等感冒症状,其实是不需要使用药物的,这个时候我们只需要让机体自身的免疫系统来对付就好了。

我们应该知道咳嗽不是什么致病的疾病

  如果咳嗽的时候大家滥用镇咳药,这样不仅降低了机体清洁呼吸道的功能,还很有可能会掩盖住严重的疾病,这种危害在咳嗽伴有大量痰的时候更为严重。所以我们在用镇咳药还是秘方都不要超过7天,只在晚上用来缓解咳嗽。

  2、有选择性服用药物

  咳嗽如果是因为细菌引起,这个时候大家可以用抗生素来治疗,但是如果病毒性感冒抗生素就不起作用。感冒的时候人们有痰液粘稠的情况,可用祛痰药减少痰液分泌。还有人会出现干咳,这个时候可以使用润喉片、甘草片或止咳糖浆来降低机体的易感性。

  3、大量饮水

  大量摄入水分有助于稀释粘痰,使其容易咳出。白开水和果蔬汁都是很好的康复饮料,梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁都是止咳的良药,每天不妨喝3--5大杯。但注意不要加糖和盐,可以加入一些蜂蜜,可以起到润肺通便的作用,利于减轻症状。

  4、勿因咖啡和酒

  避免应用咖啡因和酒精饮料,因为这些饮料有利尿作用,使得体液消耗过快。

  5、保持空气湿润

  增加室内空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适,可以使用加湿器或茶壶烧水加湿。

  6、垫高枕头

  如果咳嗽让你难眠,那么试着将枕头垫高20厘米,侧卧而眠。这样可以防止粘液积聚,也可防止胃中胃酸反流到食管进而被吸入。

如果咳嗽让你难眠,那么试着将枕头垫高20厘米

  7、指压治疗

  严重咳嗽可导致上背部肌肉收缩甚至痉挛,此时按压肺经尺泽穴可缓解疼痛。

  咳嗽的原因

  1.吸入物,吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。职业性咳嗽的特异性吸入物如甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物皮屑或排泄物等,此外,非特异性的尚有甲醛、甲酸等。

  2.感染,咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在咳嗽患者中,可存在有细菌、病毒、支原体等的特异性IgE,如果吸入相应的抗原则可激发咳嗽。在病毒感染后,可直接损害呼吸道上皮,致使呼吸道反应性增高。有学者认为病毒感染所产生的干扰素、IL-1使嗜碱性粒细胞释放的组胺增多。在乳儿期,呼吸道病毒(尤其是呼吸道合胞病毒)感染后,表现咳嗽症状者也甚多。由于寄生虫如蛔虫、钩虫引起的咳嗽,在农村仍可见到。

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