糖尿病可以说是一种很常见的疾病，得了糖尿病我们的身体会有多种不适的症状出现，大家要注意一下，导致糖尿病的原因有很多，稍有不慎就会患病，糖尿病吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。
吃得多却容易饿
如果在生活中我们总是出现饥饿感，就算在平时吃了很多的食物，还是很饥饿，并且不喜欢吃甜食的人，突然爱吃甜食了，这些都可能是糖尿病的征兆，会出现这个情况，主要是因为体内的糖分被当作尿糖排出去了，所以会感觉到饥饿。
尿得多
如果糖尿病的患者血糖持续的升高，超过肾糖阈(8.89～10.0mmol/L)时，葡萄糖在经过肾小球的时候，过滤出来并不能够被肾小管完全重吸收，这样就很有可能会形成渗透性利尿，也就是说血糖越高，尿糖就排泄的越多，我们的尿量也会增加。
多喝
多数的糖尿病患者在生活中都会大量的排尿，之后再加上高血糖使得血浆渗透压增高，会让我们身体中的水分严重流失，让身体细胞内出现脱水的现象，这样就很有可能会加重高血糖的症状，让渗透压进一步的升高，刺激了口渴中枢，我们就会多喝水。
体重急剧减少
虽然糖尿病患者的食量增加，但是体重却在减少，而且是急剧下降，这是因为体内的胰岛素相对缺乏，或者出现了胰岛素抵抗，使得身体无法使用葡萄糖产生热量，这就让脂肪和蛋白质分解增强，消耗的过多，进而导致体重下降。如果合理控制血糖，体重就不会再下降。
视力出现疲劳或者下降
很多糖尿病患者在早期都会出现视力下降或者模糊的现象，这是因为血糖高导致晶体渗透压出现改变，引起屈光度变化导致的。但是控制好血糖的话，视力就会恢复。
糖尿病除了以上的症状之外，还会出现疲劳乏力的症状，这是因为葡萄糖不能有效的释放出热量，而且组织还很缺水，电子介质就会失去平衡，这时候就会出现疲劳乏力的现象。所以糖尿病人一定要保持平稳的血糖，避免这些症状的出现。
糖尿病的原因
遗传因素
举世公认，糖尿病是遗传性疾病，遗传学研究表明，糖尿病发病率在血统亲属中与非血统亲属中有显著差异，前者较后者高出5倍。在I型糖尿病的病因中遗传因素的重要性为50%，而在II型糖尿病中其重要性达90%以上，因此引起II型糖尿病的遗传因素明显高于I型糖尿病。
病毒感染
I型糖尿病发生常与某些感染有关或感染后随之发生。病毒感染后，糖尿病发生的易感性或抵抗性可能由先天决定。易感性可能意味B细胞对某一病毒特定剂量的敏感性;或对某一表达在B细胞病毒抗原或轻微B细胞损害过程中释放的自身抗原发生自身免疫反应的倾向性。
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