多数的人在生活中应该都会遇到咳嗽的情况，咳嗽会让我们感觉非常的难受，这个时候我们应该怎么办呢?能够引起人们出现咳嗽的原因有很多，我们要注意一下，吃什么可以缓解咳嗽的症状呢?下面会有详细的介绍。
1、检查是否由于咽炎引起的咳嗽
现在有很多的人特别是男人，他们特别爱抽烟以及喝酒，还有人们都非常喜欢吃辛辣的食物，这个是导致人们出现慢性咽炎的情况，因此就会出现咳嗽。大家在出现咳嗽的时候，一定要将烟戒掉，而且禁止喝酒，还要注意饮食清淡。
2、远离过敏原
现在正在换季时节，有一些抵抗力比较低的人很有可能会出现过敏的情况。一旦出现了过敏的正，我们在这个时候应该要找到过敏的具体原因，并且大家应该要及时的远离过敏原，这样才可以有效避免咳嗽的情况出现。
3、多吃一些清热润喉的东西
生活中有咳嗽的正在，我们要适当的吃一点可以润喉的食物，特别是对于经常感觉到喉咙干痒的人，要随时的准备一些食物，例如是蜂，蜜川贝炖枇杷等。我们要知道，这些东西都是能够有效地获得止咳的功效。
4、做详细的身体检查
如果咳嗽情况一直没有好转，建议到医院里面做详细的身体检查，看一下自己的肺部是否出现炎症，并且及时治疗。
咳嗽的原因
1、普通感冒
感冒又叫做上呼吸道感染，它是由鼻病毒进入人体所引起的，当病毒到达人体上呼吸道黏膜，就会使上呼吸道黏膜发炎，进而引起流鼻涕、咳嗽、打喷嚏等症状，因此，如果咳嗽的同时还伴有流鼻涕、打喷嚏，就可以确定是普通感冒，只需要及时服用感冒药就可以了。
2、咽炎
咽炎是咽部的非特异性炎症，一般可单独发生，也可以与喉炎、扁桃体炎同时发生，分为急性和慢性两种，其主要症状是咽部干燥、疼痛、红肿、充血，患者经常感觉咽部有异物，而不停的咳嗽，这种咳嗽顽固而不易治愈，建议及时咨询医生，接受治疗。
3、支气管炎
大多数的支气管炎都是由上呼吸道感染发展而来，这种疾病发病比较急，但是病程却不短，一般在初期就是普通的干咳，随着病情的不断发展，患者会渐渐出现剧烈咳嗽，甚至伴随恶心、呕吐和胸腹肌肉疼痛，且尤其在冬季为严重，因此，如果发现类似支气管炎的症状，一定要尽早接受治疗。
4、急性喉炎
