口腔溃疡可以说是非常常见的一种症状，多数的人在生活中应该都会遇到过这个情况，一旦出现了口腔溃疡我们应该怎么办呢?能够引起口腔溃疡的原因有很多，我们要注意预防一下，一些食物能够缓解口腔溃疡的症状，吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。
1、蜂蜜
一旦出现了口腔溃疡我们可以选择用蜂蜜来缓解症状，蜂蜜中含有的物质具有非常好的抗菌特性，蜂蜜可以作为治疗口腔溃疡非常有效的方法。大家应该要取一点蜂蜜，然后涂在口腔溃疡上，之后我们可以每隔几个小时涂抹一次能够缓解疼痛，还可以添加一些姜黄，以加快愈合过程。
2、椰子油
相信大家对椰子油这个物质不陌生。它含有的营养物质比较丰富，并且含有人体需要的抗炎化合物，这个物质到了我们的身体中可以减少口腔溃疡部位的肿胀，能够帮助我们减少由于溃疡引起的不适。大家可以将椰子油涂抹在棉球上并将其放在溃疡部位，每隔几个小时重复一次。
3、苹果醋
我们应该知道苹果醋具有非常强的酸性，不过它的酸性虽然强，但这也是一种强效的治疗溃疡的疗法。一旦出现了口腔溃疡的情况，我们可以将一汤匙苹果醋与半杯水混合，然后放到口中漱口几分钟，一般来说只要我们每天早晚都这样，不就可以愈合了。
4、盐水
盐水具有杀菌消毒的作用，对口腔溃疡也是很有效的，水对溃疡具有舒缓作用，盐有助于愈合溃疡。只需取一杯温水，加入一汤匙盐即可，用盐水彻底漱口，几小时后再来一次。
5、牙膏
牙膏的抗菌性能有助于消除引起溃疡的感染。此外，牙膏有助于减轻溃疡引起的不适和疼痛。取一些牙膏并将其涂抹在溃疡上，保持一段时间然后漱口，重复此过程，直至溃疡消失。
6、橙汁
喝橙汁的目的是为身体提供足够的维生素C，而口腔溃疡可能是维生素C缺乏的结果，每天喝两杯橙汁，直到溃疡愈合。
口腔溃疡的原因
第一种原因就是消化系统出现疾病
口腔溃疡往往和人的胃溃疡与肝炎都有很大的关系，而系统性疾病往往需要通过免疫系统，所以患者也就容易患上口腔溃疡，所以有系统性疾病的患者或更加容易有口腔溃疡。经常有口腔溃疡的情况出现，很有可能就是因为这个原因。
第二个原因就是内分泌的变化
