多数的女性朋友在生活中都会出现低血压的情况，得了低血压我们会感觉自己的身体比较难受，这个时候应该怎么办呢?能够引起人们出现低血压的原因有很多，它不是单一的因素导致的，我们知道吃什么能够缓解低血压的症状吗?下面会有详细的介绍。
低血压的原因
1、心脏疾病
我们应该知道心脏出现问题会影响到我们的血压，它会造成血压数值偏低，主要是因为我们的心脏生病之后搏出血液功能会受到非常大的影响，所以在这个时候送往心脏部位输送的血液就少了很多，造成血液循环就出现了障碍，之后引起低血压。
2、末稍血管扩张
血压低对我们的身体有很大的影响，人们会出现这个情况，可能是因为生活中被细菌或者毒素感染末梢血管，这样我们会受到很大的影响，使得血管收缩性变得非常差，之后血管就会不断扩张，造成血压急剧下降，这在临床上叫做循环障碍性低血压。
3、暂时性大失血
还有一种会导致人们出现贫血的原因，就是我们身体中流失掉很多的血液，一个人因为手术、外伤出现暂时性的大出血的话，会让身体出现低血压的症状，严重的甚至出现失血性休克，不过这个情况一般都是暂时的，等到血止住了血压又恢复到正常了。
4、甲状腺机能低下
甲状腺机能低下的话也会会造成低血压的，患者还会出现浑身无力、怕冷、皮肤干燥等症状，这叫做内分泌障碍性低血压。
5、艾狄逊氏症
罹患此症会影响副肾皮质荷尔蒙的分泌，使患者出现皮肤变黑、恶心、呕吐及低血压等症状。
注意即时补充营养
我们要知道一些人得了低血压不见得会出现贫血，那是贫血的患者一定是有低血压的。本患有低血压和贫血的朋友，本身的身体就是比较弱的，这个时候我们应该及时的为身体补充需要的营养物质，大家应该多吃一点补气血的食物。
加强锻炼，但要适量
适当的锻炼对我们的身体来说是非常重要的，特别是对于患有低血压的朋友来说，血压低人群，日常锻炼能起到一定的调节作用，这样能够增强我们心血管的功能，继而改善低血压的症状，不过要记得不能过度的运动，应根据自身情况适当的进行锻炼。
平时不要太劳累
现在人们的生活水平有了明显的提高，这个时候人们不喜欢使用体力劳动了，工作一般也是脑力劳动为主。可是脑力劳动比体力劳动，有的时候会更加的劳累，因此，生活中不能让自己过于劳累，一旦太劳累更是会供血不足，低血压会更严重。
经常测量血压
低血压的患者应经常测量自身血压，时刻关注血压的变化情况，如有意外，需及时进行治疗，以免病情恶化。据了解，市场上西药基本上都是降压药，没有真正对付低血压的，相对来讲，中药一般重调理更适合低血压的人。有条件就吃中成药，因为中成药是量化生产效果更佳。
药物调理
长期低血压的患者，建议适当使用药物治疗，西药重控制，中药重调理。具体可以根据自身情况服用中药进行调理，中成药是提炼过的相对中药效果更佳。
