有一些情况比较轻微的，只需要吃药，或者是用一些简单的治疗就能够康复，有一些关节炎还需要进行手术的治疗或者是骨髓移植。要想使关节也能够更快的恢复健康，一定要到专业的地方，由专业的医生根据患者的具体情况来进行治疗，才能够使病情更快的恢复健康。
1.减减肥
平时要多运动，增加关节的灵活程度，对于关节炎的预防也是比较重要的，可以减轻关节的僵硬。减肥是预防关节炎很有效的一种方法，临床证明，患者的体重和关节炎的严重程度是呈现正比的，减轻体重不仅能降低膝关节的受力，还能预防各种疾病，延缓病情的发作。
2.多晒太阳
多晒太阳，每天与紫外线接触20～30分钟。因为阳光可将维生素D活化为维生素D3，增加钙质吸收，有效防止骨质流失，延缓关节老化。
3.避免关节受伤
注意运动场地及运动器械的安全，避免受伤。运动之前先热身，运动量由小逐渐加大，切忌开始就参加重负荷的运动。大量运动后及时放松。老年行走时要避免跌倒。
4.正确处理关节损伤
很多关节炎是由于关节内其他结构损伤后造成的，如膝关节半月板损伤等。早期正确处理半月板的损伤可以有效预防膝关节骨关节炎的发生。
5.注意饮食合理
类风湿性关节炎患者在春季要少吃发的食物，像韭菜等，可以多吃一些牛奶、豆制品、蛋类、蔬菜和水果等食品补充营养，忌食生冷辛辣的食物，多吃温热的食物。研究发现，高抗氧化剂的摄取特别是维生素C，可能保护关节，防止骨性关节炎进展，故口服维生素C有益。
6.避免风寒湿邪侵袭
要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。
结语：关节炎是比较常见的疾病，而且对于身体的影响是比较大的，所以我们平时的生活中一定要注意预防。平时要多运动，增加关节的灵活程度，还要多晒太阳，饮食也要合理，关节的保暖也是很重要的，做到这些，那么患关节炎的几率就会降低很多。
