贫血是很多人都有的一个问题，在患上了贫血之后，患者会出现一系列的症状，比如说脸色发白，除了这个症状之外，还有不少别的表现。贫血的原因是有很多的，每个人得病的理由都不一样。贫血吃什么?一起来看文章了解一下吧!
手脚发凉
贫血患者常常会有手脚冰凉的问题出现，这是因为患者的血液循环受到了影响，和常人相比要慢很多，所以体表的温度就下降了。不过也有一些人是因为体质虚寒或者是神经方面有一些问题而导致的手脚发凉，应该要区别对待。
头痛
头痛是贫血的朋友经常会有的一种症状，当体内的铁元素缺乏的时候，大脑的运转就会受到影响，和平时相比动脉更加的膨胀，从而导致头痛。贫血患者的头痛多数不是非常严重，而且持续的时间也短，但是会反复出现，也非常麻烦。
呼吸急促
患上了贫血之后，患者还可能会有呼吸急促的症状。因为我们的身体如果缺铁了，血液的量就会减少，氧气供应也受到影响。不管患者怎么去深呼吸都没有用，必须要首先治疗贫血的问题，等到病情缓解了，呼吸也就不会急促了。
苍白的皮肤
苍白的皮肤往往是贫血的早期外在征兆。当血液流过皮肤的血管较少时，肤色可能会略微消失。当血红蛋白水平下降时，皮肤也会随之变成泛白的浅色，这很容易观察。肤色较深时，可通过检查嘴唇或牙龈内部来监测水平。或者，如果注意到底部眼睑的内部比通常的红色少，则可能是低铁。
头晕
头晕是一种头晕目眩的感觉，通常刚刚站起时有眩晕的感觉。如果您经常出现头晕，是时候与医生讨论正确的诊断，特别是如果您已经进行了血液检查或完成贫血测试已经有一段时间了。头晕是许多健康问题的显着症状，包括低血压，所以您不能掉以轻心。
胸痛
血红蛋白将氧气转移到体内的每个器官。当这种氧转移减少时，常见的原因之一是贫血。由于红细胞减少，贫血患者的心脏被迫更加努力地完成简单的日常工作，这会导致一个人感到严重胸痛，这可能是缺铁性贫血的明确迹象。许多研究表明，低水平的血红蛋白是心血管疾病的主要原因之一。
疲劳
也许常见的贫血症迹象是疲劳、疲惫和嗜睡的感觉。如果您经常感到疲劳，可能是贫血引起的。当然，疲劳是很多健康问题的重要政治，包括甲状腺和糖尿病等，无论如何去医院检查才是您的首选。
