脂肪肝可以说是很常见的肝病，现在得了此病的人一直在增加，得了脂肪肝我们的身体会有一些症状出现，大家要注意 一下，能够引起脂肪肝的原因有很多，我们要注意一下，吃什么能够缓解脂肪肝的症状呢?下面会有详细的介绍。
脂肪肝的症状
1.食欲不振，恶心呕吐伴随疲惫乏力
如果我们出现了轻度的脂肪肝，那么很有可能会出现轻微的肝功能损害，这个时候我们可能会出现恶心、厌油以及上腹饱胀等多种不适感。特别是对于肥胖、高脂血或者是经常性嗜酒的人，总是会出现疲劳，或者是长期食欲不振，就要到医院检查是否是患有脂肪肝的可能。
2.蜘蛛痣
一旦出现了脂肪肝，我们的身体会有多种不适的症状，也很有可能会体现在我们的皮肤上面。蜘蛛痣其实就是我们皮肤小动脉末端由于扩张所致的一种血管痣，这个一般是生长在我们的面、手、前胸等部位。按压时可褪色，这是脂肪肝常见的症状之一。
3.腹痛
很多人在出现腹痛的时候，不会认为自己得了什么严重的疾病，人们会想挺挺就过去了，我们要知道有一些患上脂肪肝的人时常会出现上腹疼痛、压痛等症状，如果病情比较严重的朋友还有可能会出现反跳痛、发热等多种不适感，白细胞数量也会明显的增高。
4.维生素缺乏症
脂肪肝极易导致人体出现维生素缺乏症，具体表现为舌炎、口角炎、角化过度等。少数患者还伴有消化道出血、牙龈出血等。
5.内分泌失调
男性脂肪肝患者可表现出乳房发育、睾丸萎缩等，而女性患者则会出现月经紊乱、闭经。甚至是不孕等症状。
脂肪肝的原因
暴饮暴食
吃得太多，体内的脂肪增加，干细胞的清除能力比不上脂肪堆积的速度，就会形成脂肪肝了。
减肥节食
并不是吃了多才会得脂肪肝，不吃饭，为了减肥节食，身体长期处于饥饿状态，就会分解身体里的脂肪和蛋白质来摄取能量。但是，在这工程中会导致游离脂肪酸增加，进入肝脏也有可能形成脂肪肝。
经常熬夜
熬夜的危害是很大的，年轻人可能会觉得自己身强力壮，不受影响。但是长久以往，人的机体免疫力必然会降低，从而影响肝脏的代谢能力，脂肪就容易堆积形成脂肪肝。
酗酒过度
都说喝酒伤身，因为酒精中的乙醇会造成干细胞代谢异常，排除脂肪能力下降。酗酒过度，不仅容易酒精中毒，还会造成酒精性脂肪肝。
