胃炎怎么办 生活中常做这件事可以治疗胃病(2)

  深度X线照射胃部,可引起胃黏膜损害,产生胃炎。

  7、环境变化

  如环境改变,气候变化,人若不能在短时间内适应,就可引起支配胃的神经功能紊乱,便胃液分泌和胃的运动不协调,产生胃炎。

  8、精神紧张

  长期精神紧张,生活不规律。

长期精神紧张,生活不规律

  9、其他病变的影响

  缓慢胃炎的发作会给患者的健康造成必定的损害。并且医治缓慢胃炎的进程比较绵长,可以说缓慢胃炎的患者是苦不堪言的。这就需求我们来了解医治缓慢胃炎的办法,那么接下来我们就一起来看看缓慢胃炎有哪些医治的办法。

  胃炎吃什么

  1、补充维生素C。维生素C对胃有保护作用,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

  2、中医认为土豆具有健脾和胃、通利大便的功效,可辅助治疗习惯性便秘、慢性胃痛、皮肤湿疹等症。

  3、进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。

  4、选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。

  5、规律饮食:有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。要做到每餐食量适度,每餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。

有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射

  6、细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

  7、饮水择时:佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。

  8、注意温度:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

  9、避免刺激:不吸烟,少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

  结语:上文已经为大家介绍了胃炎怎么办,我们现在对胃炎应该有了一些了解,在治疗胃炎的时候,患者也要做好日常生活的调理,例如饮食中要常吃半流质食物,这样能减少肠胃负担。

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