视力障碍
有的颈椎病患者表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔不等大，甚至视野缩小、视力锐减。这与颈椎病造成自主神经功能紊乱，以及椎基底动脉供血不足引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性有关。
经常落枕
有的人对枕头、床等睡眠环境要求非常高，稍不注意就特别容易落枕，这往往是颈椎不稳、颈部肌肉肌力不够所致，要当心发展成颈椎病。
脖子弹响
总觉得脖子有莫名其妙的不舒服，不自觉地想转脖子，并发出“嘎嘎”的响声后才感觉舒服，这是典型的颈椎失稳表现。如不注意调养修复，颈椎受损会越来越严重。
心动过速
有的患者转头、扭脖子时，会感觉心跳明显加速，甚至出现胸闷等不适。这可能是颈椎的第四神经根受到刺激产生，在颈部位置突然改变时易出现。
充足的休息
颈型颈椎病患者避免颈部劳损、工作劳累及长时间固定姿势等，这些将导致神经肌肉的过度紧张，加重颈椎病。充分的休息可以让颈椎有足够的放松。
正确使用枕头
正确使用枕头可以保持颈椎的生理曲度。颈型颈椎病虽然只是初期的颈椎病，但是颈椎的曲度已经改变。把枕头枕在颈椎下可以维持颈椎生理曲度。这无论对颈型颈椎病的预防还是治疗都很重要。
颈椎的生理曲度并非是一成不变的。随着年龄的增长、颈椎退化、姿势不正确、睡高枕都会影响颈椎曲度，从而使颈椎生理曲度变直或反张弯曲导致一系列问题，便会出现各种症状。
锻炼身体
颈肩背部肌肉的锻炼，正确的锻炼可以强化肌肉力量，同时促进血液循环，还有利于颈椎生理曲度的恢复。还可以颈部适度后仰，转头并抻一抻。
定期接受美式整脊的治疗养护脊椎
颈椎病产生的很多疼痛确是由经络不通导致，但不是根本原因，根本在于脊椎的结构错位导致的经络不通。比较科学的治疗是美式整脊对于脊椎结构的矫正。可以从根本上改变颈椎问题。
结语：上文已经为大家介绍了颈椎病怎么办，文章中提到过的方法，能有效的缓解颈椎病症状，也能起到调理颈椎的作用。颈椎病患者不要长时间保持一个姿势工作，一旦出现了颈椎病应该要尽早治疗。
