糖尿病可以说是很常见的疾病了，现在患有此病的人数一直在增加，如果我们出现了糖尿病，那么身体会有一些症状出现，大家应该要了解，生活中能够引起糖尿病的原因有很多，我们要知道，得了糖尿病吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。
征兆一、体重下降
得了糖尿病之后患者的体重会有明显的下降，会出现这个症状，主要是因为患者身体内的葡萄糖不能被充分的利用，这样身体需要能量就会消耗我们的脂肪跟蛋白质，这个情况一旦长时间的持续下去体重就会减轻，因此多数糖尿病患者都会出现体重消瘦的症状。
征兆二、喝水多
患有糖尿病的朋友很有可能会感觉到自己的排尿量非常多，这个情况就会导致我们身体中的水分严重的丢失，细胞的内的脱水情况也就会很多，所以我们的身体一旦出现了高血糖状况比较严重，那么就会刺激到中枢口渴症状，这样身体就会出现口渴的情况，这是糖尿病比较典型的症状。
征兆三、皮肤异常
患有糖尿病的朋友皮肤会有异常的情况出现，特别是在下肢以及足部会有溃烂的现象，这个症状如果不能及时的控制或是得到很好的治疗，还可能会导致皮肤以及外阴部位出现感染现象，那么对我们的身体会有很大的危害，这一点大家应该要知道。
征兆四、吃的多
糖尿病患者因为排尿量增多会出现尿液当中的糖分丢失很多，这种身体就会长时间处于饥饿的状态之下，身体一旦丢失能量就会出现食欲亢进，也就是胃口好能吃的现象。
征兆五、乏力
因为糖尿病患者身体内的葡萄糖获得有效利用来获得能量，因此患者就会感觉到疲惫乏力的症状。
糖尿病的原因
年龄因素
年龄是2型糖尿病的发病因素。2型糖尿病的发病因素随年纪的增长而会提高出现的概率，一般来说，45岁的人群是2型糖尿病的发病人群，这和人们的想象是不一样的，在人们的意思里，患糖尿病的年纪大多认为是在60岁以后，实际上根本不是，只是随着年纪的增加，患病的的概率会有增大的概念。
种族以及家族遗传
种族不同，患病的年纪和数值是不同的，2型糖尿病是遗传性疾病，也正是因为这个原因，如果你的父辈有糖尿病患者，或者同胎同辈中有糖尿病患者，那么这样的人群就属于糖尿病的高危人群，这种遗传特性2型糖尿病更为明显，这种概率是极高的，但是在平时只要引起重视，这咱遗传类疾病就会大大降低，慢性病的患病率生活习惯很重要。还有就是心情。
肥胖原因
随着现代生活水平的提高，超标人群是越来越多，肥胖是2型糖尿病的一个诱因，实际的情况是，肥胖也是可以遗传的，肥胖的人群是各种慢性病的高发人群，糖尿病也是，如果过于肥胖的人，在某个时期又出现饥饿和暴饮暴食，有的会出现暴饮几天后，自身就打乱了自身的内分泌系统，在短期内血糖增高的可能性是存在的。
不健康的饮食习惯
