痛风是比较常见的疾病,患有此病的人可以说是越来越多,能够引起人们出现痛风的原因有很多,我们要特别的在注意一下,得了痛风之后我们的身体有很多的症状,严重的会影响正常生活,痛风患者吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。
痛风的原因
1.与肥胖有关
很多人患有痛风都是因为饮食出现了问题。我们应该知道饮食条件优越的人容易患痛风。我们会发现,患痛风的人平均体重,所以说我们应该知道,肥胖着实是痛风的一个危险因素。患有痛风的朋友,肥胖的人会比正常人患病几率要大。
2.与高血压有关
很多人应该不知道,其实痛风和高血压有很大的关系,痛风在高血压患者中的发病率,比普通的人患有此病几率要高很多。而且我们会发现在痛风的患者中,伴有高血压的人数达到了25%~50%。相信大家应该知道,痛风与高血压的关系还是比较密切的。
3.与饮酒有关
我们要知道饮酒是会导致痛风出现的。如果在平时我们大量的饮酒,那么会很有可能出现痛风,痛风与我们血液中尿素的含量有着密切的关系。一旦我们的身体有痛风,很多情况下是因为血液中尿素的含量高了。所以我们应该减少饮酒。
4.与性别有关
痛风患者的人数呈现出一个非常明显的“重男轻女”的现象,男性患者与女性患者的比例达到了15:1。换言之,男性相比于女性更容易患痛风病。
5.与关节损伤有关
剧烈运动、大量运动过后,或者是不当的运动容易导致关节的损伤。痛风是一种关节的疾病,关节的损伤也有可能会导致痛风的发生。
6.与不良习惯有关
一些生活习惯会成为痛风发病的诱因,对于痛风患者这是需要特别注意的:
①衣着不够保暖,或是睡觉的时候不注意,让关节着凉,当关节的温度较低时,同样会诱发痛风;
②大鱼大肉的饮食习惯,吃大量的海鲜、肉类;
③喝的水不够多,没有及时把体内的尿酸排出体外;
④不规律的生活作息,是许多疾病的病根。
1、鹅肉
鹅肉一般都比较肥腻,属于高胆固醇的食物,痛风患者多吃鹅肉的话容易引起通风复发,所以不能吃鹅肉。
2、杏子
杏子属于温热型,味道酸甜,容易导致上火。痛风患者本身需要多吃清淡的食物,所以不能吃杏子这类温热、伤筋骨的食物。
3、龙眼