贫血这个词大家肯定都是常常听到的，不少人体质稍微差一点的，在检查的时候都会发现自己有贫血的问题。贫血的症状是什么?如果你想知道自己是不是贫血，症状一定要了解。患上贫血的原因是比较复杂的，我们可以采取一些食疗的方法来缓解。
贫血的症状
手脚发凉
贫血患者一般都会有手脚冰凉的情况，因为血液循环不如常人，所以他们的手脚处就会温度比较低。当然了，长期的手脚冰凉也可能是神经方面的一些问题导致的。长期的手脚冰凉，就应该去咨询医生，可能是贫血的表现。
头痛
贫血患者出现头痛的情况也是很多简单的，因为体内的铁元素不足，我们的大脑就会功能下降，动脉比之前变得更加膨胀，从而引起头痛的感觉。患者会常常的感觉到头痛，可能每次持续的时间不长，但是肯定是频繁出现的。
呼吸急促
贫血患者往往会有呼吸急促的情况出现，这也是因为体内缺铁了，所以氧气的供应也会不足，导致呼吸困难。即使患者努力的去深呼吸，也无法解决呼吸急促的问题，只有在贫血的问题治疗好了之后，这种症状才能得到缓解。
头晕
头晕是一种头晕目眩的感觉，通常刚刚站起时有眩晕的感觉。如果您经常出现头晕，是时候与医生讨论正确的诊断，特别是如果您已经进行了血液检查或完成贫血测试已经有一段时间了。头晕是许多健康问题的显着症状，包括低血压，所以您不能掉以轻心。
苍白的皮肤
苍白的皮肤往往是贫血的早期外在征兆。当血液流过皮肤的血管较少时，肤色可能会略微消失。当血红蛋白水平下降时，皮肤也会随之变成泛白的浅色，这很容易观察。肤色较深时，可通过检查嘴唇或牙龈内部来监测水平。或者，如果注意到底部眼睑的内部比通常的红色少，则可能是低铁。
胸痛
血红蛋白将氧气转移到体内的每个器官。当这种氧转移减少时，常见的原因之一是贫血。由于红细胞减少，贫血患者的心脏被迫更加努力地完成简单的日常工作，这会导致一个人感到严重胸痛，这可能是缺铁性贫血的明确迹象。许多研究表明，低水平的血红蛋白是心血管疾病的主要原因之一。
疲劳
也许常见的贫血症迹象是疲劳、疲惫和嗜睡的感觉。如果您经常感到疲劳，可能是贫血引起的。当然，疲劳是很多健康问题的重要政治，包括甲状腺和糖尿病等，无论如何去医院检查才是您的首选。
