高血脂是现在常见的一种疾病，现在人们出现高血脂的症状可以说是越来越严重了，一旦患有高血脂我们的身体会有很多的表现症状，大家应该要了解一下，引起高血脂的原因有很多，我们要特别的注意一下，一些食物可以缓解高血脂的症状，吃什么好?下面会有详细的介绍。
高血脂的症状
1、睑黄疣
患有高血脂的朋友很有可能会出现睑黄疣，我们要知道这个是指眼脸上会有浅黄色的小皮疹，并且出现这个症状可以说是这是中老年妇女高血脂的常见症状。在开始的时候我们出现的皮疹为米粒大小，随着病情的加重会长满整个眼睑，影响美观。
2、黑斑
患有高血脂之后会在我们的身体方面有比较明显的症状，一旦患有此病，患者会在短时间内在面部、手部出现较多黑斑，并且我们要知道这种斑块比老年斑大一些，颜色比较深。除此之外，患有这个时候也会感觉记忆力、反应力明显下降。
3、冠心病
冠心病可以说是现在比较常见的一种疾病，我们要知道高血脂是导致出现冠心病的主要原因之一，会有这个疾病主要是因为油脂长期在血管积累，引发动脉粥样硬化，那么这个时候我们很有可能会出现冠心病、动脉疾病等，也会出现心绞痛、心肌梗死、脑卒中、间歇性跛行等情。
4、高血脂症眼
有部分高血脂患者的角膜弓和脂血症眼底发生改变。角膜弓被人称为“老年环”，如果发现有40岁的人有“老年环”，那大部分是有高血脂症了，而且家族性高胆固醇血症多
5、头昏脑胀
高血脂比较严重时会出现心慌、胸痛、乏力、气短、不能说话、肢体麻木、口角歪斜、头晕目眩、头痛、胸闷等症状，很有可能会诱发冠心病、脑中风等严重疾病。
高血脂的原因
1、缺少体力活动和体育锻炼
在高血脂诱发因素中，这也是常见的一种。许多流行病学调查表明，不爱运动、不坚持体育锻炼的脑力劳动者，其血脂含量明显高于体力劳动者和坚持体育锻炼者。因为从事体力劳动或进行锻炼时，机体能量消耗增多，需要分解部分脂质来供应能量，从而使脂质代谢加快，血脂降低。
2、饮食不当
这是常见的诱发高血脂原因之一。如果长期食用富含脂肪或胆固醇的食物当然会引起高血脂症;另外，进食过多碳水化合物和蛋白质，导致摄入的总热量超过人体需要，多余的热量将以甘油三酯的形式贮存于脂肪组织中，也会引起高血脂症。也就是说，素食者如果不注意饮食调节，同样会患高血脂症。
3、其它疾病及药物因素的影响
某些疾病，如糖尿病、胆石症、甲状腺功能减退、肾病综合症等，可引起脂质代谢紊乱和高血脂症。长期应用降糖药物、糖皮质激素、利尿剂、β- 受体阻滞剂和口服雌激素的避孕药等药物也可引起脂质代谢紊乱，产生继发性高血脂症。
4、年龄
一般来说，血脂含量随年龄的增长有升高趋势，中老年人血脂含量常比年轻人高，这可能与内分泌腺尤其是性腺功能减退有关。
