强直性脊柱炎的症状大家也许不是很了解，多数人对这个疾病都不是很熟悉。强直性脊柱炎的后果是比较严重的，因此大家在平时应该学会预防的方法。患上了强直性脊柱炎怎么办?如果你也有这样的疑问，请看一下下面的文章介绍吧!
强直性脊柱炎怎么办
敷贴疗法
敷贴是一种中医上面的疗法，你可以简单的理解为使用膏药贴。针对不同的病情，使用不同的药物，直接贴在患处，这样能够快速的缓解患者的不适。但是敷贴没法彻底的治疗疾病，而且当病变的面积很大的时候，操作起来也不方便。
中药外搽疗法
强直性脊柱炎的患者还可以使用一些中药制成的药膏，涂抹在患处，然后配合上按摩的手法，达到缓解疾病的效果。一般会选择具有镇痛和消炎、祛湿效果的中药材，配合上专业的按摩手法，让药物更好的疗效，强直性脊柱炎可以经常使用此方法。
1.注意防范风寒，潮湿
强直性脊柱炎从中医的角度来素哦，是风寒和湿气等外邪进入了体内造成的，因此在平时应该要注意防风寒和潮湿。天气比较冷的时候或者是在空调房的时候，应多穿一些衣服。当淋雨了之后，及时的把潮湿的衣服换掉，这些都是预防的方法。
夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧;居处潮湿或梅雨季节，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等，在日常生活中注意避风，防寒，去湿，截其来路，是预防调养之良策。
2.坚持经常锻炼
坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力，因“痹者，闭也”，风寒湿邪内留滞，痹阻气血而成，通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的。
但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大，用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持，必要时可请医生或有关人员指导，此外，寒冷季节晨练不宜太早，免受风寒，对疾病不利。
3.保持精神愉快
七情内伤可直接诱发强直性脊柱炎的发作，也可引起人体阴阳失调、抵抗力减弱，使其他疾病有机可趁。因此，强直性脊柱炎预防应避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢。
