很多朋友在生活中都会遇到胃酸过多的情况，一旦出现了胃酸过多的症状，对我们的生活和工作有很大的影响，这个时候应该怎么办呢?一些食物可以帮助我们缓解胃部不适的症状，吃什么好?导致胃酸过多的原因其实有很多，下面会有详细的介绍。
胃酸过多的原因
原因一，胃腺壁细胞分泌过多
我们应该知道人们的身体之所以会产生胃酸，主要是因为胃腺壁细胞分泌的，所以胃酸的多少和我们胃腺壁细胞有很大的因素，如果这种细胞的活跃程度的程度比较大，那么身体中出现的胃酸就会比较多，一旦我们的身体因为各种原因导致此细胞活跃起来，就会导致胃酸过多。
原因二，疾病因素
胃部疾病是导致人们身体产生胃酸的主要原因，生活中一旦我们做过了胃部方面的手术，或是出现全身严重烧伤、细菌感染等情况，那么这些症状都是会导致我们身体产生过多的胃酸的，这些疾病因素都可以通过全身的激素调节，从而导致胃部胃酸分泌过多。
原因三，胃酸失效时间延长
胃酸其实是有一定的时效性的，如果在这个时间内胃酸的效果仍然持续存在，那么也会导致胃酸的过多。
原因四，生活习惯
生活习惯对我们的身体有很大的影响，生活中其实有很多不良的喜欢都会导致我们身体中的胃酸的含量，像是在平时总是有饮酒以及抽烟的习惯，这些都是损伤胃黏膜的行为，胃黏膜的损伤，对于胃酸的代谢产生障碍，从而减少了胃酸的去路，增加了胃酸的含量。
苏打水
苏打水也是呈碱性的，可以和胃酸进行中和反应，缓解胃部的不适。
苏打饼属于碱性食物，可以与胃部的胃酸进行中和反应，消耗体内过多的胃酸，以此来缓解恶心及胃部灼伤等症状。
牛奶
牛奶中也含有不少的碱性物质，将牛奶温热后饮用，可以用来中和胃部的胃酸。
圣女果
圣女果中含有丰富的维生素C、维生素B、钙、镁以及丰富的水分，胃酸过多的朋友食用圣女果后能起到中和胃酸、缓解胃热的作用。
芒果
芒果不仅口感鲜美，它也具有改善体内胃酸过多的效果。朋友们可以鲜食芒果或者将将芒果干用来泡茶，都能起到缓解胃酸的作用。
苹果
