动脉硬化这个词相信多数人都曾经听说过，但是有一些人还不知道具体是什么意思，其实动脉硬化会有很明显的症状，仔细观察就会发现。动脉硬化的原因是什么?这点小编建议大家都要学习一下，非常重要。动脉硬化吃什么?一起来看吧!
头晕头疼
当发生了动脉硬化之后，明显的一个症状就是头痛和头晕，主要集中在额头和后脑的位置。很多人都会忽视这些头晕的症状，认为是过度疲劳导致的。当后期动脉硬化严重时，患者常常会感觉到走路受到影响，而且吞咽也变得困难。
记忆力衰退
动脉硬化还可能会导致记忆力衰退和注意力不集中，平时很简单就能想明白的事情，患病之后感觉到很吃力。其实就是大脑功能的退化，因为动脉发生了硬化，不能提供足够的氧气和养分给大脑，因此大脑运作的就不如之前那么好了。
睡眠障碍
动脉硬化的患者还会有睡眠问题，晚上的时候难以睡着，或者有多梦、盗汗的情况。长期的失眠还会导致人的情绪也受到影响，变得比较消极或者是暴躁。如果突然之间发生了严重的睡眠问题，大家应该考虑到是动脉硬化引起的。
耳垂皮肤皱纹
有专家表示一般死于动脉硬化的人耳垂的皮肤上会有一条皱纹，因为耳垂部分对缺血是反应比较强烈的，进而产生了皱纹。
外耳道长毛
动脉硬化从轻变重，身体也出现了相应的变化，外耳道长毛就表现动脉硬化非常严重了，还是前往医院治疗比较合适。
动脉硬化的原因
1、高血压
患有高血压的朋友，得动脉硬化的几率是比较大的，因为血液的流动会导致动脉壁引起动脉内膜机械性损伤，这样血脂就会在我们的动脉壁沉积，形成脂肪斑块并造成动脉硬化狭窄，人们的血液控制不了，心肌梗塞发生率约提高2～3倍。
2、缺少运动
运动对人们来说是非常有必要的，如果我们平时的运动量正常，那么就会增加高密度脂蛋白，减少低密度脂蛋白，这样身体中多余的脂肪就会排出它让你一，避免过剩胆固醇沉积在血管内壁，运动也可以帮助我们增加血流量，因此缺乏运动的人很容易得到粥状动脉硬化。
