口腔溃疡应该没有人没长过，虽然说溃疡一般只有绿豆大小，但是它带来的麻烦却很大。口腔溃疡的原因是什么?这种烦人的溃疡，我们应该怎么办?小编建议大家长溃疡的时候可以试试看食疗的方法，效果很不错，口腔溃疡吃什么?一起找答案吧!
口腔溃疡的原因
1、精神压力大
精神压力很大的人，有可能会长溃疡。现在很多人都长期的处于较大的生活和工作压力之下，每天都感觉到没有喘气的时间，这样的压力会导致人的口腔健康出现问题，比如说长溃疡。压力大还会导致人很疲劳，出现失眠问题，大家应该注意。
2、免疫紊乱
免疫力差的人也是比较爱长溃疡的，这点大家都应该比较好理解，因为免疫力差就很难去抵抗一些致病病菌，所以会患上各种小毛病。大家在平时应该注意饮食营养，然后加强身体锻炼，这样可以提升免疫力，从而避免反复长溃疡。
3、内分泌改变
内分泌的改变也可能会造成溃疡，比如说在月经期的前后或者是更年期的时候，女性的内分泌会有较大的改变，这些时间比较容易长溃疡。对于这些特殊时间长的溃疡没有太好的预防方法，建议在这些时间要注意多休息，保持愉快的心情。
4、意外受伤
使用做工粗糙的假牙套、牙刷，吃太烫的食物或不小心咬了自己一口，都可能成为诱因，占患者的38%。
5、营养缺乏
尤其是缺乏铁和B族维生素。此外，爱吃辛辣、刺激性食物，爱吃酸或偏食的人，也更容易被溃疡缠上。
6、遗传诱因
遗传也是一个突出诱因。父母中一方曾患此病，其子女得病的几率是35%―40%。
7、十二烷基硫酸钠
牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸钠，刷牙时的白色泡沫就是由它产生的。研究表明，这种化学成分会破坏口腔的保护层“黏液素”，增加口腔溃疡风险。
