口腔溃疡是每个人都曾经遇到过的，多数溃疡患者在几日内就会好转，口腔溃疡的原因是什么?总是长溃疡的人，应该要了解一下。口腔溃疡吃什么?长溃疡的时候吃某些特定的食物，可以帮助缓解病情，具体就请看下面的文章了解一下吧!
精神压力大
精神紧张的人，容易长溃疡，这点估计没有什么人知道吧!虽然说精神看似与口腔疾病无关，实际上长期的处于紧张的状态，会导致人的内分泌失调，从而引起各种健康问题。因此，如果你反复的出现溃疡，建议你回忆一下是不是自己压力太大。
意外受伤
意外的受伤也可能会导致溃疡，比如说当我们在吃一些较为坚硬的食物时，可能会把口腔内壁给划破，爱吃甘蔗、油炸食品的人一定比较了解。当口腔破损了之后，再遇到一些细菌和病毒时，就很容易感染，从而造成口腔溃疡的情况。
营养缺乏
营养缺乏也是引起口腔溃疡的重要原因，当我们的身体缺少维生素B族的时候，就很容易出现皮肤以及口腔问题。建议在平时要多补充维生素，饮食要多样化，不能有挑食或者是节食的习惯。如果实在吃的东西营养不够，可以考虑吃维生素片。
免疫紊乱
任何会引起免疫功能紊乱的因素，都可能诱发口腔溃疡。
十二烷基硫酸钠
牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸钠，刷牙时的白色泡沫就是由它产生的。研究表明，这种化学成分会破坏口腔的保护层“黏液素”，增加口腔溃疡风险。
消化系统疾病
慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘，以及药物治疗不当、环境污染等都是比较明确的致病原因。
内分泌改变
如女性在月经前后，口腔溃疡就易复发;更年期妇女也有病损增多的现象。而怀孕后，有些女性的复发性口腔溃疡就会好转。
遗传诱因
遗传也是一个突出诱因，父母中一方曾患此病，其子女得病的几率是35%到40%。
