便秘的情况不少人都是很熟悉的，虽然这种事情平时大家很少会讨论，但是便秘对于每个人来说都不是小事，应该要注意。便秘的危害很大，我们应该要找到自己便秘的原因，然后去尽快的解决。便秘怎么办?带着疑问，让我们一起来看文章吧!
便秘的危害
黄褐斑、痘痘
长期的便秘会导致人的皮肤变差，本身皮肤再好，只要反复便秘，那么都可能会长出斑点以及痘痘。因为当我们便秘的时候，体内会堆积大量的毒素，这些毒素没有办法排出来，于是就体现在了皮肤上面。为了皮肤健康，一定要积极处理便秘问题。
造成肥胖
便秘患者还十分容易出现肥胖的问题，当我们吃了东西之后无法排出的时候，那么肠道对于食物就会反复的吸收，当然就会造成肥胖了。如果想要身材好，保持大便通畅是很重要的，这也是为什么很多的减肥茶都具有通便的效果。
痔疮和肛裂
便秘看起来不严重，其实对于我们的身体健康是影响很大的，比如说长期的便秘可能会引起痔疮和肛裂。在排便的时候我们会不自觉的非常用力，这样就导致血管的压力很大，还会可能出现粪便划破肛门管的情况，总之，长期的便秘会引起各种疾病。
损害肝脏
如果便秘不能得到很好的控制，这样就会导致我们的肝脏功能受到损害，大便长期积于肠道，如果一直不能排出体外，那么有毒物质被重新吸收入肝脏，就会损害到肝脏功能。所以患有便秘的朋友，在平时一定要及时的治疗。
降低生育机会
长期便秘的女子肠道可产生一种物质成分可以干扰下丘脑-垂体-卵巢这一系统的功能，妨碍排卵，从而降低生育机会。
导致五脏中毒
如果人体长时间的出现便秘，对身体是有很大的危害的，便秘会导致身体中的毒素在体内不断地积聚，如果情况比较严重的话，人们会有体内五脏中毒现象，这个时候我们会发现五脏的功能降低了，并且可能有小化大，造成其他疾病。
细胞变异
长期的便秘可是肠道细菌发酵而产生的有毒物质刺激粘膜上皮细胞，导致异形增生，易诱发变异。
