牙痛是生活中常见的一种症状，很多人应该都遇到过牙痛。平时导致牙痛的原因有很多，能够避免的我们要尽量的避免。如果不小心出现了牙痛的症状，应该怎么办呢?其实一些食物可以帮助我们预防牙痛的症状，吃什么比较好?下面会有详细的介绍。
牙痛的原因
牙龈炎、牙周炎
牙龈炎是导致牙齿疼痛和牙龈肿胀的主要原因。会患有此病一般都是因为我们的口腔卫生差，清洁不彻底，这样就会导致牙菌斑积聚，长久下去就会刺激我们的牙龈，从而形成口腔炎症，牙龈肿胀症状，以及炎症加重时肿胀。痛苦会更加明显。
蛀牙
很多人应该都出现过蛀牙，我们要知道蛀牙对我们的牙齿有很大的危害，患有蛀牙并且人们在没有及时治疗，那么蛀牙的症状就会加重，进而形成牙髓炎，这会损伤牙髓神经，引起根尖周炎，并终导致牙痛。患有蛀牙的朋友一定要特别的注意。
食物镶嵌
一些人牙齿间的缝隙比较大，还有假牙的边缘不靠近，那么我们在进食的时候就会出现食物镶嵌在牙齿缝隙中。如果长时间不注意清洁时间，或是食物长时间的在牙齿缝隙中，那么就会因为牙齿炎症，导致牙龈肿胀和疼痛，并伴有口臭。
内分泌原因
有些女性患有内分泌失调，并且在经期期间，妊娠期由于体内激素的变化，内分泌环境的变化会导致牙龈肿胀和疼痛。
身体疾病
一些全身性疾病，如白血病、坏血病、血友病、等恶性贫血等疾病也可出现牙龈出血症状。
上火
上火可能导致牙龈肿胀。如果天气干燥，身体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，一些辛辣和刺激性的食物，油炸食品时容易生气，牙龈会肿胀疼痛。夏天到了极光口腔提醒大家，平时少吃辛辣油腻的食物，以免上火。
洋葱
切下一片洋葱，将它放在疼痛的牙上，或者将其汁液挤到碗中，用滴管把汁液点在牙痛的地方，能够缓解几个小时的疼痛。
青柠汁
青柠能够杀死很多细菌，因为它含有强烈的柑橘酸。将青柠捣碎，将其汁液放置在一个杯子中，然后吸入滴管，将青柠汁滴在牙齿上。它不仅能够止牙痛，还能清洁牙齿。但是如果你患有口腔溃疡，那就要避免使用这种方法了。
大蒜和岩盐
