关节炎是一种常见的疾病，很多人应该都听过这种疾病。患有关节炎之后我们的身体会有一些表现的症状，如果不能及时的治疗会严重的营养日常的生活，生活中导致关节炎的原因有很多，大家要及时的预防，在民间有一些治疗关节炎的偏方效果不错，下面会有详细的介绍。
1、晨僵
多数患有关节炎的朋友都会出现晨僵的情况，一般在早上 起来的时候，我们就会发现自己的关节有局限性，不能正常的伸展，但是在活动后就会有比较明显的缓解。晨僵的时间一般不会超过三十分钟。这就是关节炎的症状表现之一。
2、受累关节
一般患有关节炎的朋友，关节处都会有比较明显的受累的情况，这个时候多数都发生在膝关节、髋关节、颈椎及腰椎、远端指间关节，这一点我们是需要特别注意的。还有骨性关节炎主要累及负重关节。这种关节炎的症状比较常见。
3、关节疼痛
关节处出现疼痛是关节炎比较常见的一种情况，关节炎患者早期可能出现的疼痛是比较轻微的，一般多在活动时发生，不过休息一段时间会有比较明显的缓解，到了后期的时候，及时在休息的时候也会感觉到疼痛，且常有夜间痛发生。过度劳累可使疼痛突然加重。
4、行动不便
在晨起或久坐后活动不灵便，活动后可恢复。随病情进展，症状逐渐加重，以至关节活动范围明显减小。这也属于关节炎的症状表现。
如何预防关节炎
1、改变不合理的运动方式：太极拳等半蹲或下蹲运动对下肢关节压力很大，应尽量避免。爬山爬楼等对下肢关节压力加大，应尽量避免。随着年龄在增长，应该逐步调整运动方式，以游泳、骑车和散步为主，减少大运动量的运动方式。
2、改变不合理的生活习惯：避免背、扛重物。避免长时间站立及行走，中间应该有间隙时间坐着休息。大便时尽量坐马桶、少下蹲。
3、避免关节受伤：注意运动场地及运动器械的安全，避免受伤。运动之前先热身，运动量由小逐渐加大，切忌开始就参加重负荷的运动。大量运动后及时放松。老年人行走时要避免跌倒。
4、减轻体重：肥胖人群患骨关节炎比其他人明显增多。减轻体重以减轻关节的压力和磨损，可以有效地预防骨关节炎的发生。“管住你的嘴，迈开你的腿”。
5、正确处理关节损伤：很多关节炎是由于关节内其他结构损伤后造成的，如膝关节半月板损伤等。早期正确处理半月板的损伤可以有效预防膝关节骨关节炎的发生。
6、关节疼痛应及时诊治：关节疼痛是关节给人体发出的警报，表示应该引起重视。关节痛患者应及时就医，防止小问题变成大问题。
1、蒲公英根适量。捣烂，装瓶至一半，加满烧酒，放置10天后可用。每早服1次，每次15-20毫升。
2、茄根24克，枸杞子15克，当归、松节、人参、鳖甲、龙骨、牛膝、羌活、蚕砂、独活、防风各6克。共为粗末，用高粱酒500毫升浸泡2周，去渣。每次服30毫升，每日3次。
