口腔溃疡这个病应该是所有人都很熟悉的了，每个人都会遇到过那么几次，嘴巴里面长一个红色的小包，非常疼，好几天才能好。口腔溃疡的形成原因是比较复杂的，每个人都可能不一样。口腔溃疡吃什么好?有些食物对于缓解溃疡效果很不错哦!想知道是什么就请看下文!
精神压力大
精神压力大的人往往会免疫力比较差，这个时候患上各种疾病的可能性就会大一些。比如说当你总是情绪紧张，很疲劳的时候，患上口腔溃疡的可能就会大一些。因此为了不长溃疡，大家应该注意调节自己的情绪，不能总是处于精神紧张的状态下面。
内分泌改变
内分泌的变化也是会导致一些身体问题的，比如说女性朋友在经期、孕期的时候，体内的激素水平变化比较大，内分泌产生改变，这些阶段长溃疡的可能就会大一些。男性朋友在更年期的时候，也会遇到这样的情况，内分泌的改变与口腔溃疡也是有联系的。
意外受伤
还有一种比较特殊的情况，那就是损伤造成的溃疡。比如说吃东西的时候没有注意，吃的太快了，把口腔内壁咬破了，或者是牙套刷伤了口腔、坚硬的食物在口腔内壁划了口子。在这样的情况下由于伤口的暴露，一些细菌更容易趁虚而入，造成口腔溃疡的问题。
免疫紊乱
任何会引起免疫功能紊乱的因素,都可能诱发口腔溃疡。
消化系统疾病
慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘,以及药物治疗不当、环境污染等都是比较明确的致病原因。
十二烷基硫酸钠
牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸钠，刷牙时的白色泡沫就是由它产生的。研究表明,这种化学成分会破坏口腔的保护层“黏液素”，增加口腔溃疡风险。
营养缺乏
尤其是缺乏铁和B族维生素。此外,爱吃辛辣、刺激性食物,爱吃酸或偏食的人,也更容易被溃疡缠上。
遗传诱因
遗传也是一个突出诱因。父母中一方曾患此病,其子女得病的几率是35%―40%。
