肾炎是常见的一种肾病，患有此病之后我们的身体会有一些表现的症状，大家应该知道。生活中导致肾炎的原因有很多，在平时一定要及时的预防。得了肾炎在饮食方面应该多吃注意，吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。
1、水肿
在平时如果我们突然出现了水肿的情况，这个水肿一般是全身性的，像是包括上眼脸，脸部或者下肢都出现水肿，并且我们在用手指按压的时候，会有凹陷的情况，皮肤在一段时间不会回复，这就说明可能是肾炎导致的。
2、血尿
我们在小便的时候，肉眼就能看到血液，并且这种尿液是红色的，像洗锅水一样，有可能颜色会更深，=能够看到凝血块，而这种情况是非常严重的。被称为“肉眼血尿”，发现了这种情况一定要引起重视，很可能是得了肾炎。
3、高血压
多数患有肾炎的朋友都会有高血压的情况出现，如果平时没有高血压的情况，而是在突然之间出现了血压升高的情况，而且非常不稳定，持续升高，建议这个时候到医院检查一下，可能是肾炎发生的前兆。
5、贫血
如果是患了肾炎的话，还会出现贫血的症状，这是因为肾脏分泌的促红细胞生成素减少，而导致了红细胞障碍，从而出现贫血的情况，这种心血又被称为肾性贫血，具体表现为浑身无力，食欲减退等。
总之，如果是得了肾炎的话，身体是不会说谎的，如果你身体出现了这五个信号，可能是现在向你求救，就应该去医院里做一个检查，早发现早治疗，千万不要忽略了。如果查出是肾炎，也不要过度担心，因为并不是什么疑难杂症，只要积极的配合医生进行治疗。是可以治愈的，还要在生活习惯方面进行调整，养成好的生活习惯对于疾病也是有很好的帮助的。
1、多食清淡而有利尿作用的食物，有利尿消肿作用的食物有鲤鱼、鲫鱼、羊奶、西瓜、冬瓜、绿豆、赤小豆等。西瓜皮煮水，利尿效果较好。
2、多食含丰富维生素的食物，新鲜蔬菜和水果是碱性食物，既能供给多种维生素，又能促进肾脏功能恢复。
3、不能吃高盐分饮食，慢性肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大，故必须限制食盐，给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下，以防水肿加重和血容量增加，发生意外。
4、不能或少吃高脂食物，慢性肾炎患者有高血压和贫血的症状，动物脂肪对高血压和贫血是不利因素，因为脂肪能加重动脉硬化和抑制造血功能，故慢性肾炎病人不宜过多食用。
5、忌用强烈调味品，强烈调味品对肾功能不利，应忌食。味精由于多食后会口渴欲饮，在限制饮水量时，也应少用味精。
6、限制植物蛋白质，蛋白质摄入量应视肾功能的情况而定。着病人出现少尿、水肿、高血压和氮质滞留时，以减轻肾脏的负担，避免非蛋白氮在体内的积存。特别是植物蛋白质中含大量的膘吟碱，能加重肾脏的中间代谢，故不宜用豆类及豆制品作为营养补充。
7、限制钾的摄入量，肾炎患者在治疗期间，要避免食用含钾高的食物，如：鲜蘑菇、香菇、红枣、贝类、豆类、蔬菜及水果类等。
