痤疮是一种常见的皮肤症状，很多青少年会患有这种疾病，一旦出现了痤疮应该怎么办?生活中导致痤疮的原因有很多，我们一定要及时的避免这种情况出现，患有痤疮的朋友不能吃什么食物?下面会有详细的介绍。
洁皮肤
如果我们的脸上经常会冒出痘痘，那么在平时一定要注意面部的清洁，清洗冒痘痘的部位时需要格外小心仔细，不小心把痘痘擦破了，就会导致里面的液体混合着水流的满脸都是，这样可能会感染或是蔓延到其他的部位。
用流动水洗脸
如果脸上长了痤疮，那么我们在清洗面部的时候就要特别的小心，清洗冒痘痘的区域时，应该使用流动的清水，如果有条件用温开水是比较好的，还有在平时一定不仅要经常用手去触碰痘痘，这样会导致痘痘更难愈合。
挤出痘痘
很多人长了痘痘都习惯性的用手去挤痘痘，这样的做法是有很大的问题的，我们如果用手手直接挤痘痘很容易感染或者留下疤痕。这个时候应该使用专业的祛痘痘工具来清理痘痘，并把残留清理干净。注意，挤痘痘的工具使用前需要酒精消毒后才能使用。
注意消炎不感染
挤出痘痘和残留后，在伤口上抹上芦荟胶或者其他温和的消炎药膏，避免感染。
保持卫生
平时不要动不动就用手去摸痘痘，手上细菌很多很容易感染。平时要保持脸部的清洁卫生，勤洗手洗脸洗澡。
尽量不化妆并选择正确的护肤产品
冒痘痘期间尽量不用或者少用化妆品。更重要的是一定要了解自己的肤质，然后有针对性的选择适合自己肤质并且温和不刺激的护肤品。
补水保湿去油
除了病理性的因素外，冒痘痘还有可能是皮肤的油脂水分不平衡，油脂分泌过旺的肤质很容易冒痘痘，所以除了去油外补水保湿也很关键。
摈弃不良的生活习惯
要忌烟忌酒忌熬夜，不吃辛辣刺激油腻的食物并且多喝水，早睡早起养成健康的生活习惯，平时也要注意锻炼身体，提高身体素质。
痤疮的原因
内分泌失调：内分泌失调促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊阻塞，为青春痘的产生营造了先决条件。皮肤的皮脂腺有一个雄性荷尔蒙的接受体，有些人的接受体很敏感，所以如果荷尔蒙的分泌稍有变动，都会影响到皮脂的分泌。有些女性，会发觉在月经周期前后，或在熬夜与压力大时就萌发青春痘。
毛囊角化异常：正常毛囊口上部的角质层较薄，易脱落，从而保证毛囊口畅通无阻，皮脂顺利流出。反之，角质层变厚不易脱落，来不及流出的皮脂就会堵塞在毛囊口，形成粉刺。细菌过剩的皮脂会阻塞毛细孔，少氧多脂的环境有利于细菌的繁殖而导致炎症，特别是紧张或经期前，会出现短暂性青春痘。
