女性尿频尿急往往是因为泌尿系统出现了问题，很多患者就是因为有这样的症状到院求医，在做了一些检查后，才得知自己得的是泌尿系统感染。而与男性相比，女性更容易得泌尿系统的感染，这是因为男女生殖器官结构的不同，造成女性的尿道要比男性的短很多，尿道短就容易使细菌侵入到泌尿系统内，终造成泌尿系统感染等疾病。
因为在治疗该病时，还是要针对性的治疗尿路感染等原发病，而不是单纯的治疗尿频尿急的症状，所以在治疗过程中，往往会使用到消炎药物或者是抗生素。这些药物是不能擅自使用的，建议女性患者在医生的专业指导下，使用这些药物，患者出现这样的症状时，不要过于担心，因为紧张的情绪是会加重女性尿频尿急的症状的。很多人在短时期内出现了尿频尿急，经过一系列检查后，发现并没有出现尿路感染，也没有妇科炎症的存在，做了相关的B超检查，也没有发现体内有结石，终将发病的原因归结到了神经性的尿频尿急。
1、控制饮食结构
健康人的血液是呈现的弱碱性，酸碱度大约是7.35左右，刚出生的婴儿的体液也是弱碱性，但是随着环境的污染和一些生活习惯的改变，是我们的体质逐渐的变成酸性。所以我们平时的饮食要避免摄入过量的酸性物质，对于尿频的预防是很重要的。平时还要多食用一些有机活性碱的食物。
2、经常进行户外运动
在阳光下多做运动多出汗可帮助排除体内多余的酸性物质多呼吸新鲜的空气减少发病的几率有助于人们的身体健康 。另外体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况。
3、保持良好的心情
不要有过大的心理压力压力过重会导致酸性物质的沉积影响代谢的正常进行适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质使尿频远离大家 。
结语：尿急是一件很尴尬的事情，经常尿急有可能是泌尿系统出现了一些问题。大家如果出现了尿急尿频等情况，就要及时的就医，找到尿频尿急的原因，这样才能更好的治疗。平时的生活中一定要注意不能憋尿，还要多食用含有活性碱的食物，对于尿频的预防也是有很大的好处的。
