在生活中头痛是一种比较常见的情况，导致头痛的原因有很多，大家应该及时的预防，如果不小心得了头痛应该怎么办?民间有很多治疗头痛的偏方效果是很不错的，想知道的朋友一定不能错过这篇文章哦。
头痛的原因
1、感冒发热：很多人会出现头痛都是因为不感冒和发烧导致的，在平时这也是导致头痛一个比较常见的原因，一些人会在早上起床时候，不知道什么原因就开始头痛，这个就很有可能是因为感冒导致的了，吃一片感冒药就ok了。
2、情感因素：一些人在受到外在的刺激，会控制不住自己的情绪，容易激动，忧虑，胸闷，之后就会被感觉自己非常的难受，就很容易引起头痛。会有这个情况主要是因为生活中遇到了不愉快的事情导致的。
3、睡眠不良：睡眠对人们来说是非常重要的一件事情，如果我们出现了一些睡眠问题，人体器官都没休息好，那么就很容易出现问题，头痛就是一种表现方式，因为没休息好，第二天没精神，还要面对一些工作和学习，身体会容易生病的。
4、睡觉过多：有的人平时不习惯睡觉，一下睡觉得太多，也会引起整天没精神，经常头痛。
5、饮食习惯：像经常喝酒的人，吃一些酸甜苦辣味比较重的食物。比如：巧克力，酒精饮料、红酒、柠檬汁、生乳制品、奶酪等，很容易引起人的血管扩张而刺激精神,使我容易引起头痛。所以过冷过酸过辣都是。
6、疾病因素：有些人因为曾经受过伤，或者牙齿疼、咽喉疼、耳朵疼和用眼过度引起连锁性的头疼。这种情况多半预防：不是吃药克服就是靠意志力了。平时的饮食也得多忌口。
7、贫血因素：大家都知道贫血很容易引起人大脑晕眩，经常有人出现，蹲一下起来就头晕的很，这就是贫血现象，现在的人，绝大部都有偏贫血现象。
8、看电子产品：现在大家都习惯用电子产品，如电脑，平板，手机，电视等等，这些东西都有辐射的光线的，看久了，很容易引起眼睛疲劳，同时因为脑袋也长时间处于运用状态，也是很容易引起头痛的。
9、经常热的时候洗冷水头：满头大汗后洗冷水头是很容易引起经常性头疼的，小时候家里大人一般不准小孩洗冷水头就是这个原因。
10、太阳暴晒：在太阳下暴晒，可引起头部血管扩张，导致头疼。
11、喝多了咖啡：喝咖啡可以提神，但某些时候可引起头疼。
12、头部疾病：头部疾病引发的头疼一般都是长久性头疼或者是一头疼就疼得死去活来。这样的情况，一般必须马上到医院就诊。
冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。
