中风是老年朋友常出现的一种疾病，其实在中风之前患者都会有一点前兆的，在生活中应该多注意一下。导致中风的原因其实有很多，能避免的要尽量避免。中风患者在饮食方面要多注意，患有中风吃什么好?想知道一定要继续看哦。
1、哈欠不断
人体在疲倦或是睡眠不足的情况下打哈欠是比较正常的。但是如果没有上述的条件，就就哈气连天，这可能是由于脑动脉硬化日趋严重，如果血管的内径变小了，就会引起脑组织慢性缺血缺氧。有百分之八十左右的患者在发病前5-10天哈欠不断。
2、单眼突然发黑
很多中风患者在患病前一段时间会有一只眼睛突然发黑，看不见东西，有的人是几秒钟恢复，有的人是十几秒中恢复，医学上称单眼一次性黑朦，主要是因为脑供血不足导致的视网膜缺血所致，是中风的又一信号。
3、手指麻木
手指出现异常的麻木感，这个在很多疾病中都是可以遇见的，如颈椎病、糖尿病。手指麻木不一定是因为中风，但是在40岁以后出现，如果经常伴有头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状，并且患有高血糖，高血压等，那就要注意中风了。
4、舌痛
老年人无明显原因的舌痛，多是微血管的炎症反应，也表明可能与血粘度升高有关。老年人若出现舌痛、麻木、活动不便，不仅应注意局部，更应进行全身检查，预防中风。
5、突然眩晕
突然自觉头晕目眩，周围物件都在旋转，几秒钟后便恢复常态，可能是短暂性脑缺血发作，俗称“小中风”，应及早去医院请医生诊治，防止中风发生。
6、嗜睡
中老年人一旦出现原因不明困倦嗜睡现象，一定要高度重视，很可能是缺血性中风的先兆。中风前兆有哪些症状?据医学观察，大约有75.2%的人在中风前有嗜睡症状。嗜睡者大多在半年内发生中风。这是出现早的中风先兆，更有预防意义。
7、精神状态发生变化
性格一反常态，如变得沉默寡言，或多语急躁，或出现短暂智力衰退，均与脑缺血有关，可能是中风先兆。
8、原因不明跌跤
由于脑血管硬化，引起脑缺血，运动神经失灵，而容易发生跌跤，也是一种中风先兆症状，应及时请医生诊治。
9、鼻出血
中老年人鼻出血是高血压病人即将发生中风的警报。经医学观察，排除外伤、炎症因素，高血压病人在反复鼻出血后1-6个月，约为50%的病人发生脑溢血。鼻出血不少是由血压不稳定引起的，不加预防则会增加中风的机会，因此不能麻痹大意。
10、说话吐字不清
脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵，常见症状之一是突然说话不灵或吐字不清，甚至不会说话，但持续时间短，长不超过24小时，应引起重视。
中风的原因
1、血压。高血压是脑卒中的头号原因。因此老年人应该多关注自己的血压动态，有高血压的患者要紧听医生指导，控制血压平稳。
2、房颤。房颤会将血液聚集在心脏腔室中，容易引起血栓。因此患有心房颤动的人要及早治疗。
