很多人感冒的时候会有鼻塞的症状，呼吸的时候很难受，睡觉的时候更加难受，那么鼻塞怎么办?不仅仅之后感冒会造成鼻塞，鼻塞的原因有哪些呢?有鼻炎的患者鼻塞的时候也是很难受的，如何缓解鼻炎鼻塞呢?
鼻塞怎么办
1.泡脚法
如果你感觉到鼻塞，还有感冒的其他症状，那么你可能是感冒导致的鼻塞，这个时候可以用泡脚法来缓解。在睡觉之前泡脚，要把水慢慢的往桶里倒，这时候会感觉到身体有热气往上涌，慢慢的鼻子就通了，如果效果不是很好的话就在泡一会，每天至少要泡15分钟，这样效果会比较好。
2.煎熏法
将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。
3.填充法
将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。
4.侧卧按摩法
左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。
5.热敷法
用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。
6.变位法
这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。
7.忌口保暖重要
耳鼻喉医生说道，急性的鼻咽炎起病是很快的，还会有很多感冒的症状，治疗疾病要对症下药。想要预防鼻咽炎，生活上就要忌口，也要注意保暖。在平时的生活中还要注意避免接触过敏原和致病因子，这样才能很好的预防鼻咽炎的复发，也能减少鼻咽炎带来的痛苦。
鼻塞的原因
1.颅底骨折
硬脊膜撕裂可以导致脑脊液鼻漏，以患者低头时为著。与之相关的表现包括鼻出血、耳漏，由于血或液体使鼓膜膨出。颅底骨折也可能导致头痛、面瘫、恶心、呕吐、眼球移动异常、斜视、听力丧失或失明、意识水乎减退、Battle征和浣熊眼等。
2.感冒
普通感冒发作的典型症状便是水样涕伴随喷嚏和鼻塞。鼻腔黏膜水肿可能导致鼻窦痛、鼻窦炎以及味觉、嗅觉丧失。相关症状包括喉咙痛、周身乏力、肌痛、关节痛及轻度头痛。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退可导致全身功能减退。这将导致鼻黏膜血管扩张，引起鼻塞。相关症状包括浑身乏力、食欲减退但体重增加、畏寒、颜面水肿、记忆衰退，毛发焦枯、皮肤及舌体变厚、心动过缓、声音嘶哑等。
4.鼻畸形
鼻中隔偏曲可能导致单侧或双侧鼻塞、打鼾及后鼻滴涕。由于鼻腔中气流变化，鼻中隔穿孔亦可导致鼻塞感。
5.鼻骨骨折
鼻塞可以由外伤发展而致，鼻部外伤可能导致鼻黏膜水肿、鼻出血、脓肿、鼻中隔移位等。眶周瘀斑，水肿、鼻部畸形、疼痛及鼻骨劈啪声也有可能出现。
